Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 099 kJ / 502 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 51,20 g |
| Tuky | 18,57 g |
| Vláknina | 0,13 g |
| Cholesterol | 164 mg |
| Sodík | 357 mg |
| Sůl | 0,90 g |
| Sacharidy | 32,37 g |
Postup přípravy
Krok 1: Řízky rozklepeme, osolíme a opepříme a poklademe spařenými listy špenátu a na tenké plátky nakrájeným česnekem.
Krok 2: Zabalíme, opečeme na tuku a velmi pomalu pečeme doměkka.
Krok 3: Při podávání maso přelijeme omáčkou. Podáváme s pečenými brambory.
Zveřejněno 13. 6. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí roládky se špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gn6Y
Moje poznámka
Kuřecí roládky se špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gn6Y
Nejnovější recepty
Kabak Dolması - turecká plněná cuketa
Přidáno před 14 hodinami
Lotuskový dort s mascarpone krémem
Přidáno před 14 hodinami
Cíferské maso
Přidáno před 14 hodinami
Sváteční bramborová kaše
Přidáno před 16 hodinami
Jednoduché kuřecí kousky na slanině
Přidáno před 17 hodinami
Fořtův řízek
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Sýrovo-brokolicové placky
UnavenaMama před 5 hodinami
Tvarohové jahodové knedlíky
Lucie1989 před 9 hodinami
Muffiny s čokoládou
ivetab039 před 10 hodinami
Gnocchi se slaninou a švestkovou omáčkou
Jan Nemec před 10 hodinami
Plněná kuřecí stehna se žampionovou směsí
knihomolka před 11 hodinami
Knedlík z domácí pekárny
vladhn před 12 hodinami
Bublanina s jahodami a mandlemi
Mirellin před 13 hodinami
Bublanina z kefíru
Ilona71 před 13 hodinami
Domácí paštika z vepřových jater
Ewulin před 13 hodinami
Katův šleh po mém
Stefi.f před 13 hodinami
Tématické fráze:
kuřeci rolada se špenatem,
mini kuřecí roládky se spenatem,
kuřecí roláda se špenátem top,
kuřecí řízky se špenátem,
kuřecí roládky,
kureci roladky se kuřecím masem a špenátem,
špenát s kuřecí roládou,
kuřecí se špenátem,
mini kuřecí roládky,
mini kuřecí špenátové roládky,
mini kuřecí roládky videorecept,
kuřecí roláda se špenátem videorecept,
roládky z kuřecího masa se špenátem,
špenát -videorecepty,
kureci rolada s spenatem,
kureci roláda se špenátem a sýrem recept,
roláda se špenátem z kuřecích řízků,
roláda se špenátem,
kuřecí řízky se špenátem,
spenatova kureci roláda
Suroviny:
řízky kuřecí,
sůl,
pepř,
špenát listový,
česnek,
tuk na smažení,
smetana zakysaná,
cukr,
sůl,
kečup sladký,
šťáva citronová
Komentáře (2)