Suroviny pro 5 porcí
5porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 289 kJ / 547 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 48,78 g |
| Tuky | 25,04 g |
| Vláknina | 6,36 g |
| Cholesterol | 817 mg |
| Sodík | 806 mg |
| Sůl | 2,03 g |
| Sacharidy | 13,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Vejce rozšleháme, osolíme, na každé přidáme 1 lžíci studené vody a na trošce oleje upečeme omeletu, kterou necháme vychladnout.
Krok 2: Plát masa osolíme, opepříme, okořeníme zázvorem a položíme omeletu. Špenát necháme rozmrazit a vymačkáme z něho vodu. Jestliže máme čerstvý, spaříme ho a necháme okapat.
Krok 3: Na omeletu rozložíme špenát, okořeníme, přidáme česnek, nakrájený na jemné plátky a rozdělíme kolečka salámu.
Krok 4: Roládu zavineme, svážeme nebo sepneme, osolíme, opepříme, posypeme troškou zázvoru, dáme do pekáčku a podlijeme vínem nebo vodou. Pekáček přikryjeme víkem.
Krok 5: Vložíme do předehřáté trouby a pečeme při teplotě cca 180 °C asi 45 minut. Potom pekáček odkryjeme a dopečeme dozlatova.
Zveřejněno 1. 2. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí roláda se špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Dk5n
Moje poznámka
Kuřecí roláda se špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Dk5n
Nejnovější recepty
Tatarák z červené řepy s estragonovou majonézou podle Honzy Punčocháře
Přidáno před 5 hodinami
Likér z Ledových kaštanů
Přidáno před 18 hodinami
Medové dortíčky
Přidáno před 19 hodinami
Čokoládové truffle
Přidáno před 20 hodinami
Bábovka à la marcipánová štóla
Přidáno před 21 hodinami
Zasněžené hvězdičky
Přidáno před 22 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Perníčky s dřevěným dekorem II
Moni1703 před 25 minutami
Trubičky
Eva1mamina před 34 minutami
Špenát se smetanou
magdalenka před 36 minutami
Škvarky z trouby
magdalenka před 38 minutami
Tmavé rohlíčky plněné krémem
KikuLina před 1 hodinou
Kapustičky s mandlemi a krustou z parmazánu
jirka1943 před 1 hodinou
Tvarohová štola
brtna před 2 hodinami
Anglické palačinky
Jonáš před 2 hodinami
Americké lívance se skořicovým sirupem
káťa před 4 hodinami
Křenová pomazánka se šunkou
janatka před 5 hodinami
Tématické fráze:
kuřecí roládky se špenátem,
bramborova rolada plnena špenatem,
kureci se spenatem,
krůtí roláda se špenátem,
kureci spenatova rolada,
kuřecí roláda,
kuřecí závitky se špenátem,
kuře se špenátem,
vepřová roláda se špenátem,
kuřecí roláda s listovým špenátem,
špenátová kuřecí roláda,
kuřecí roládky plněné špenátem,
roláda kuřecí,
kureci s baby spenatem,
roláda z listového těsta se spenatem,
roláda s listovým špenátem,
bramborová roláda sešpenátem,
recepty s baby špenátem,
kureci rolka se spenatem,
roláda plněná spenatem
Suroviny:
kuře,
špenát listový,
vejce,
salám pikantní,
zázvor,
sůl,
pepř mletý,
česnek,
olej,
víno červené
Komentáře (12)