Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 703 kJ / 168 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 4,20 g |
Tuky | 12,00 g |
Vláknina | 2,40 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 1,44 g |
Sůl | 3,60 g |
Sacharidy | 9,60 g |
Postup přípravy
Krok 1: Maso osolíme, zakapeme citrónem a potřeme dijonskou hořčicí.
Krok 2: Sušenky Tuc jemně nastrouháme nebo rozsekáme či rozdrtíme a ochutíme je několika lístečky tymiánu.
Krok 3: Pangase obalíme v sušenkové drti a smažíme v oleji dozlatova.
Zveřejněno 20. 7. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Dijonský pangas
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/DQKk
Moje poznámka
Dijonský pangas
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/DQKk
Nejnovější recepty
Letní plněné cukety
Přidáno před 44 minutami
Švestková zavařenina s čokoládou Margot
Přidáno před 4 hodinami
Filety z pražmy královské se salátem z červené čočky
Přidáno před 5 hodinami
Těstovinový salát
Přidáno před 6 hodinami
Thajská kuřecí polévka s čajotem
Přidáno před 23 hodinami
Omeleta se švestkami
Přidáno 9. 8. 2025 07:20:02
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pizza bez droždí
SabinaKoci před 3 minutami
Pikantní bůček na hořčici
LUDMILA 1 před 27 minutami
Podmáslový chléb nadýchaný, s křupavou kůrkou
Narmer73 před 49 minutami
Rychlý hrnkový ovocný koláč s drobenkou
jipakre před 1 hodinou
Domácí kečup
Jindriskas před 1 hodinou
Nadýchaný perník z kyšky
Petra.21 před 1 hodinou
Obrácený jogurtový koláč s mirabelkami
Khomiani před 2 hodinami
Pečená švestková povidla
JitkaSubertova před 2 hodinami
Ovocné tvarohové knedlíky
Lefinecka před 2 hodinami
Losos s koprovým přelivem
Beruna před 2 hodinami
Tématické fráze:
pangas recepty,
pangas,
pangas recept,
dijonský květák,
ryba pangas recepty,
pangasius recepty,
recepty pangas,
pangas-recepty,
pangasius-recepty,
ryba pangas recept,
receptí na vařeni,
pangan recepty,
dijónský,
sušenky tuc,
cekanka recepti,
pangas na grilu recept,
varenie pangas,
recept na pangase,
druh ryby pangas,
ryba pangas - recepty
Suroviny:
filety ryby pangasius,
hořčice dijonská,
sušenky tuc se solí a pepřem,
tymián čerstvý,
sůl,
šťáva citronová,
olej
Komentáře (14)