Štikozubec v semínkách

isindy Kuchařka: isindy

4 porce Ryby 8 názorů

Suroviny

8 kousků filé ze štikozubce obecného
citronová šťáva
sůl
2 vajíčka
4 lžíce strouhanky
4 lžíce směsi semínek:
sezamová semínka
lněná semínka
slunečnicová semínka
dýňová semínka
1 lžíce citronové kůry
1 lžíce koření na ryby
0,5 lžíce sušeného česneku
Recept si zatím oblíbilo 15 kuchařů

Postup přípravy receptu

  1. Filé osušíme, osolíme, potřeme citronovou šťávou a necháme chvíli odležet.

  2. Poté namočíme do rozšlehaného vajíčka a obalíme ve směsi ze strouhánky, semínek a koření (rybí, česnek, kůra).

  3. Obalené kousky dáme na plech s pečicím papírem a pečeme v troubě na 150-170°C cca 30min., poté krátce zapečeme pod grilem na 250° C.

  4. Podáváme s bramborami, tatarkou.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdíleli již 3 kuchaři a kuchařky

Ohodnoťte recept: Štikozubec v semínkách

  • zizala zizala

    Mňááám, zrovna mi jeden balíček hejka zabírá místo v mrazáku:-p:yes::yes:

    Odpovědět

  • Simona Skolakova Simona Skolakova

    Tak to jsem ráda,že jste mi prozradili co je to za rybu,určitě bych se ptala;-):-Dhezký receptík:-p:yes:+1

    Odpovědět

  • Daniella O. Daniella O.

    Isahu, nadherny recept, rybku znam a mohu potvdit, ze je vyborna. Ta seminka, to je vazne originalni a na vice bodiku, nez na jeden;-).:yes::yes::-K

    Odpovědět

  • JanaDorazinova JanaDorazinova

    No Ivo..:-p:yes:

    Odpovědět

  • ivulinka ivulinka(moderátorka)

    Hodně hezký a určitě i chutný tak že bych si pošmákla:yes:

    Odpovědět

  • isindy isindy(autor receptu)

    Míro, nepleteš :-)
    Štikozubec obecný (Merluccius merluccius), zvaný též hejk nebo mořská štika, je dravá ryba z čeledi štikozubcovitých, která žije v severovýchodním Atlantiku, Středozemním a Černém moři.

    spagetko, určitě by šlo třeba na pangase či jinou podobnou rybku ;-)

    Odpovědět

  • miroslavrozsival miroslavrozsival

    Isu ty tady zase dráždíš, za chvíli se na tebe snesou otázky, co to je ten štikozubec.:-?
    Jestli můžu odpovědět za tebe, taky se mu říká hejk nebo mořská štika, ale jestli se pletu, tak mě oprav.:-8

    Odpovědět

  • spagetka spagetka

    Ten nápad se semínky se mi líbí, určitě jde použít i na jiné ryby :-p:yes:

    Odpovědět

Tématické fráze: štikozubec štikozubec recepty štikozubec recept stikozubec argentinsky recepty štikozubec argentinský stikozubec obecny recept štikozubec argentinský recept štikozubec obecný recepty z hejka ryba štikozubec recept štikozubec štikozubec obecný recepty recepty štikozubec peceny štikozubec recept na štikozubce recepty, štikozubec recept na štikozubec argentinský filé ze štikozubce filé štikozubec recepty na ryby - štikozubec