Suroviny
Porce: 12 karbenátků
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 786 kJ / 905 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 118,78 g |
| Tuky | 40,96 g |
| Vláknina | 0,20 g |
| Cholesterol | 595 mg |
| Sodík | 2,40 g |
| Sůl | 5,94 g |
| Sacharidy | 15,20 g |
Postup přípravy
Krok 1: Karbanátky: Filety uvaříme v osolené vodě. Vyndáme a necháme vychladit. Poté je rozmixujeme ponorným mixérem na kaši. Sýr nastrouháme na jemném struhadle, přidáme rozmixovanou rybu, vejce, bylinky a zahustíme strouhankou. Tvoříme placičky a smažíme na rozpáleném oleji po obou stranách dozlatova.
Krok 2: Hranolky se zeleninou: Na plech dáme hranolky (použila jsem mražené i čerstvé), přimícháme zeleninu a zakapeme olivovým olejem. Pečeme v troubě dokřupava. Občas promícháme. Po upečení osolíme. Podáváme s karbanátky a zdobíme zeleninou.
Zveřejněno 16. 1. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rybí karbanátky se sýrem s pečenými hranolky se zeleninou.
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/29NK
Moje poznámka
Rybí karbanátky se sýrem s pečenými hranolky se zeleninou.
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/29NK
Nejnovější recepty
Bezlepková sádlová srdíčka
Přidáno před 9 hodinami
Likérové kávy
Přidáno před 14 hodinami
Lískooříškové kuličky
Přidáno před 15 hodinami
Kroupové rizoto s liškami a špekem podle Jana Punčocháře
Přidáno před 16 hodinami
Máslová vánočka s rozinkami
Přidáno 11. 12. 2025 21:55:54
Ráďův vánoční bramborový salát
Přidáno 11. 12. 2025 21:44:40
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vosí hnízda
kolarz90 před 2 hodinami
Gnocchi s máslovo parmazánovou omáčkou a kuřecím masem
Sahula před 3 hodinami
Polévka z hlívy ústřičné à la dršťková
H33inrich před 4 hodinami
Mramorová bábovka jak ji dělá moje babička
Slaninova.L. před 5 hodinami
Kapustová polévka
Topmoni před 6 hodinami
Ořechovo-jablečný koláč II
jliv22 před 6 hodinami
Hrníčková bábovka
karolinanenickova10 před 6 hodinami
Výborné lasagne
Ketynna před 8 hodinami
Uzený bůček pečený s brambory v jednom pekáčku
Jan Nemec před 8 hodinami
Tématické fráze:
rybí karbanátky,
pečene rybi karbenatky,
rybí hranolky,
zeleninové karbanátky v troubě,
rybí karbanátky s mraženého filé recept,
rybí karbanátky se sýrem,
rybí hranolky recepty,
rybí karbanátky v troubě,
rybí hranolky recept,
zeleninové karbanátky se sýrem recept,
pečené zeleninové hranolky,
recept na rybí hranolky,
rybí karbenátky pečené,
rybi karbenatky se zeleninou,
zeleninové karbanátky se sýrem,
zeleninový karbanátek se sýrem,
karbanátky s hranolkama,
rybi karbenatky dietni,
dietní zeleninový karbanátek,
zeleninové hranolky
Suroviny:
filet z ryb,
sýr,
libeček,
hořčice plnotučná,
vejce,
strouhanka
Komentáře (29)