Čokoládová zmrzlina dia

coudi Kuchařka: coudi

Dietní recepty , DIA 3 názory

Suroviny

pudinkový prášek čokoládový
1/2 litru mléka
1,5 lžíce kakaa na vaření
2 zakysané smetany (nízkotučné)
měkký tvaroh (odtučněný)
6 lžic sladidla Irbis vločka
Recept si zatím oblíbili 4 kuchaři

Postup přípravy receptu

  1. Z půl litru mléka odlijeme trošku, v ní rozmícháme pudinkový prášek. Až začne mléko vařit, vlijeme rozmíchaný pudink, za stálého míchání přidáme kakao, vaříme celkem asi 2 minuty. Necháme vychladnout.

  2. Vychladlý pudink šleháme s tvarohem, smetanou a sladidlem dle chuti. Na zmrzlinu používám kelímky od zakysané smetany s víčkem, z uvedeného množství surovin jich naplním pět.

Poznámka

Zmrzlina je výborná i ovocná, čokoládový pudink zaměníme za jahodový, příp. vanilkový a přidáme rozmixované jahody nebo třeba borůvky :-)

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 8 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Čokoládová zmrzlina dia

  • kvetina kvetina

    Chutná skvěle i když nejsem diabetik.

    Odpovědět

  • diabetik diabetik (neregistrovaný)

    pro nás diabetiky skvělé,jednoduché :yes:

    Odpovědět

  • Bibinka Bibinka

    Coudi, pro diabetiky jistě přínosné, dávám ti 2.bod:yes:

    Odpovědět

Tématické fráze: zmrzlina pro diabetiky recepty na zmzlinu dia zmrzlina recept na zmrzlinu pro diabetiky čokoládová zmrzlina s tvarohem recept na zmzlinu dia čokoládová zmrzlina zmrzlina pro diabetiky recept cokoladova zmrzlina z tvarohu čokoládová zmrzlina recept na zmrzlinu diabetiky dia čokolády dia zmrzlina recept cokoladova dia zmrzlina recept na dia čokoládou čokoládová dia zmrzůima jak udělat zmrzlinu pro diabetiky čokoládová zmrzlina bez smetany dietni cokoladova zmrzlina recepty na zmrzliny nízkotučne