Vanilkové rohlíčky dia

coudi Kuchařka:

Dietní recepty , DIA 7 názorů

43

Suroviny

240 g celozrnné mouky
cca 6 g prášku do pečiva
160 g Hery
20 g sladidla
10 dkg mletých mandlí
1 žloutek
Recept si zatím oblíbili 3 kuchaři

Postup přípravy receptu

  1. Vyválíme rohlíčky: osobně používám cpaní těsta do sladidlem vysypané formičky rohlíčku, který hned vyklápím na plech a peču.

  2. Upečené rohlíčky po vytažení z trouby hojně zasypáme vanilkovým cukrem.

Poznámka

Prášek do pečiva odvažuji na váze, protože mi dělá trošku problémy odhadnout půlku nebo čtvrtku pytlíku. Sladidlo používám Irbis vločka, sice drahé, ale co bych neudělala pro zdraví svého manžela. Je nekalorické a hladinu krevního cukru prakticky neovlivňuje :-) Vanilkový "cukr" vyrábím tak, že vanilkový lusk nebo dva zahrabu do sklenice se sladidlem, nejdéle po 14 dnech získá sladidlo intenzívní vanilkovou vůni.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílel již 1 kuchař

Ohodnoťte recept: Vanilkové rohlíčky dia

  • Venda Venda(neregistrovaná)

    nevím, jestli mi někdo odpoví, ale můžu místo celozrnné mouky použít špaldovou?

    Odpovědět

  • coudi coudi(autorka receptu)

    Zas tak hrozné to není, v podstatě je tam minimální rozdíl, ale asi je nejlepší to vyzkoušet :-D

    Odpovědět

  • lenullka lenullka(neregistrovaná)

    sladkost by mi nevadila, když tak si ho v cukru obalím :-) Takže co je s celozrnnou oukou, tak je hutný. Nejak si to nedokážu představit. Znám jen křehké rohlíčky s normální bílou moukou

    Odpovědět

  • coudi coudi(autorka receptu)

    Celozrnná mouka chutná v podstatě stejně, jen počítej, že pečivo je tmavší a není tak nadýchané jako z bílé mouky. To se ale kompenzuje práškem do pečiva :-) Na diety se samozřejmě hodí, u diabetiků je nízkokalorický příjem důležitý. Ještě upozorňuji, že pečivo je pro nediabetiky chuťově jaksi méně sladké....

    Odpovědět

  • lenullka lenullka(neregistrovaná)

    Receptík vypadá moc dobře, babička má cukrovku tak se hodí ho vyzkoušet. Chci se ale zeptat jak je chutově ta celozrnná mouka oproti normální a ještě hodí se i na diety?

    Odpovědět

  • coudi coudi(autorka receptu)

    To je totiž hrozně starej recept, takhle dělá vanilkové rohlíčky moje máma, já jen vyrobila dia verzi :-))

    Odpovědět

  • spagetka spagetka

    Irenko, mám naprosto totožný recept :-D:-D:yes::yes: a i vanilkový cukr dia takto dělám ;-)

    Odpovědět

Tato webová stránka používá cookies pro vylepšení naších služeb. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte.

Tématické fráze: vanilkové rohlíčky dia dia vanilkové rohlíčky vanilkové rohlíčky recept vanilkové rohlíčky vanilkové rohlíčky pro diabetiky vanilkové rohlíčky z celozrnné mouky celozrnné vanilkové rohlíčky dietní vanilkové rohlíčky dia vanilkový cukr dia recept na vanilkove rohlicky vanilkové dia rohlíčky diabetické vanilkové rohlíčky dia rohlicky dia vanilkové rohlíčky recept vanilkové rohlíčky dietní recept na vanilkové rohlíčky vanilkový dia cukr recept vanilkové rohlíčky dia vanilkový rohlíčky dia recepty

Zapomněl/a jsem heslo