Suroviny
Porce: 1-2 porce podle toho, kolik kdo sní
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 324 kJ / 556 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 11,15 g |
Tuky | 3,00 g |
Vláknina | 8,00 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 9 mg |
Sůl | 0,01 g |
Sacharidy | 116,97 g |
Postup přípravy
Krok 1: Jáhly spaříme horkou vodou a propláchneme studenou vodou. Dáme na 15 minut vařit. Poté scedíme a propláchneme studenou vodou.
Krok 2: Do misky si dáme jáhly kolik sníme a na ně nakrájíme na menší kousky sušené švestky, nalámeme ořechy a zakapeme medem. Vynikající sytá snídaně.
Zveřejněno 30. 1. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jáhly s ořechy, švestkami a medem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2Okv
Moje poznámka
Jáhly s ořechy, švestkami a medem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2Okv
Nejnovější recepty
Žampiony plněné sýrovou směsí
Přidáno před 9 hodinami
Zeleninový krém s řapíkatým celerem
Přidáno před 9 hodinami
Bublanina s kokosovými meruňkami
Přidáno před 13 hodinami
Mini dortíčky s broskví
Přidáno před 14 hodinami
Zeleninový krém s česnekovými krutonky
Přidáno před 16 hodinami
Rýžový salát s majonézou
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Palačinky ze zakysané smetany
Masulka1967 před 14 minutami
Žampionová omáčka rychlá
Stanas před 9 hodinami
Citronová babeta
Dantes30 před 13 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Lithira před 14 hodinami
Bramboračka
Yrian před 14 hodinami
Koláč ze zakysané smetany s tvarohem a povidly
Wilma před 16 hodinami
Karbanátky
Bomber před 16 hodinami
Dráteník z cukety (cuketový nákyp)
Lenusak2 před 17 hodinami
Hamburgerové bulky
petra.sym před 17 hodinami
Filé z tresky zapečené v omeletě s pažitkou
TondaJ před 18 hodinami
Tématické fráze:
detoxikační dieta antonie mačingová recepty,
varene jahly macingova,
jáhly se švestkami,
jáhly a dieta,
dieta antonie mačingová recepty,
jáhly podle mačingové,
jáhly k snídani,
vařené jáhly,
zhubněte jednou pro vždy antonie mačingová recepty,
vařené jáhly podle mačingové,
antonie mačingova zhubněte jednou provždy,
mačingová jáhly,
mačingová a. zhubněte jednou pro vždy jídelníček,
jáhly mačingová,
vařené jáhly,ořechy,sušené švestky,med,
brokolice s česnekem podle mačingové,
vařené jahly + ořechy + sušené švestky + med,
zhubněte jednou pro vždy antonie mačingová,
antonie mačingova,
vařené jáhly, mačingová
Suroviny:
jáhly,
švestky sušené,
ořechy,
med
Komentáře (29)
p.s. jinak ta snídanička vypadá dobře
Myslim, ze by mi chutnal tento skvely receptik ... a mozna i trochu tvarohu na strouhani ... a nebo kokos ... jen tak lehce posypat! Yummy!!! ... ja mam dneska ale hrozne chute, co? ... smich!
Jeste nikdy jsem jahly nejedla a nemuzu vydrzet!
Mirka