Suroviny
Porce: 1 litr polévky
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 982 kJ / 2 147 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 49,76 g |
| Tuky | 190,24 g |
| Vláknina | 12,60 g |
| Cholesterol | 613 mg |
| Sodík | 3,69 g |
| Sůl | 9,12 g |
| Sacharidy | 56,15 g |
Postup přípravy
Krok 1: Slaninu nakrájíme na menší kostičky a dáme do většího hrnce osmahnout do zlaté barvy.
Krok 2: Mezitím si očistíme cibuli a řapíky celeru. Cibuli nakrájíme na jemné půlměsíčky a řapíky také najemno.
Krok 3: Z osmažené slaniny polovinu odebereme na závěrečné dozdobení, do zbývající části přidáme nakrájené cibule a řapíky a necháme za občasného zamíchání v hrnci zavadnout cca 6minut.
Krok 4: Zalijeme vařící vodou, pokud chceme můžeme přidat kostku bujónu a pod pokličkou na mírném plameni vaříme 15minut.
Krok 5: Poté z ohně odstavíme a ponorným mixérem rozmixujeme.
Krok 6: Znova postavíme na plamen, přidáme mléko a uvedeme k varu.
Krok 7: Přidáme 1-2 vejce, rozmícháme a necháme 2minutky provařit.
Krok 8: Poté přilijeme kefír, dochutíme špetkou pepře a necháme minutku provařit.
Krok 9: Na talíři dozdobíme osmaženou slaninkou a posekanými lístky celeru.
Zveřejněno 31. 5. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kefírový zeleninový krém
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/NXEL
Moje poznámka
Kefírový zeleninový krém
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/NXEL
Nejnovější recepty
Losos pečený v listovém těstě
Přidáno před 4 hodinami
Arašídové kytičky
Přidáno před 4 hodinami
Indické květákovo-brokolicové kari
Přidáno před 4 hodinami
Čtverečky s meruňkami
Přidáno před 5 hodinami
Linecké cukroví s nastrouhanými mandlemi
Přidáno před 5 hodinami
Tilápie s tarhoňou
Přidáno před 6 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Mufiny s čokoládou
Soltik před 1 hodinou
Smažený sýr - smažák
radekhk před 1 hodinou
Kadlíkovo kuře na smetaně
Standa Kantry před 2 hodinami
Srbské rizoto z vepřové plece
Ellinnka1 před 3 hodinami
Domácí tuňáková pomazánka s pažitkou
vanilj před 3 hodinami
Bábovka Ing. Petr
Wacor před 3 hodinami
Retro kokosky mojí babičky
dandelion.z před 4 hodinami
Dobré bramborové knedlíky - podrobně
Petronil78 před 4 hodinami
Karlovarský knedlík
brozak.cd před 4 hodinami
Bylinková remuláda k pečenému nebo grilovanému masu
Suumaa před 5 hodinami
Tématické fráze:
kefirovy krem,
krém z kefiru,
zeleninová polévka s kefírem,
zeleninový krém recept
Suroviny:
slanina gazdovská,
cibule,
celer řapíkatý,
voda,
mléko,
kefír,
vejce,
pepř mletý
Komentáře (12)
Já jsem si včera zašila hrníček ke snídani