Cuketové tzatziki
Osvěžující cuketové tzatziki se smetanovým jogurtem, česnekem, čerstvým koriandrem a sýrem feta. Jemný a krémový dip, který skvěle doplní grilované maso nebo zeleninový salát. Chutná i jen tak samotný s opečeným pečivem.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 779 kJ / 903 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 30,28 g |
| Tuky | 73,21 g |
| Vláknina | 11,92 g |
| Cholesterol | 123 mg |
| Sodík | 2,48 g |
| Sůl | 6,10 g |
| Sacharidy | 28,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cukety nastrouháme nahrubo, česnek rozetřeme. Sýr rozdrobíme na menší kousky.
Krok 2: Smícháme nastrouhané cukety, sýr, smetanový jogurt a česnek.
Krok 3: Na závěr vmícháme olej a nasekaný koriandr (nebo kopr). Podle chuti můžeme dosolit.
Krok 4: Podáváme s opečenou bagetkou nebo pitou.
Zveřejněno 23. 7. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cuketové tzatziki
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/22BK
Moje poznámka
Cuketové tzatziki
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/22BK
Nejnovější recepty
Nepečená kávová zrna podle Ivety Fabešové
Přidáno před 3 hodinami
Grinchův elixír
Přidáno před 17 hodinami
Mleté karbanátky z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 21 hodinami
Fíkové kostky
Přidáno před 21 hodinami
Kuřecí prsa ve slanině a nízkosacharidový salát (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 21 hodinami
Salát Emerald
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Zelný salát z červeného nebo bílého zelí
JanSmola před 26 minutami
Pusinky z bílků s vlašskými ořechy
katkachromcova2 před 1 hodinou
Vynikající pomazánka ze sušených rajčat
KrisZaezemi před 1 hodinou
Vánočka III
Marcela.Ma. před 3 hodinami
Kapří hranolky
loing před 12 hodinami
Medvědí tlapky
hoopoo před 12 hodinami
Čokoládová poleva z kakaa
Eva11 před 12 hodinami
Banánky ze strojku
Vilik před 12 hodinami
Kokosová vosí hnízda
Evculina84 před 13 hodinami
Tématické fráze:
okurkové caciky recept,
okurkové caciky,
tsatsiki recept,
tzaziky z cukety recept,
tzaziky z cukety,
cuketove tzaziky,
cuketové recepty,
tzetziki recepty z cukety,
tzaziky s cukety,
tzatziki recept,
tzatziki cuketka,
tsatsik i recepty,
caciky z cukety,
tzatziky recept,
cuketový salát recept požárová,
tsatsiki z cukety,
cuketove caciky,
okurkové tzaziky,
tatziki z cukety,
recepty caciky
Suroviny:
cuketa,
sýr feta,
jogurt smetanový,
česnek,
olej,
koriandr,
sůl
Komentáře (12)