Amarantové palačinky bez lepku, mléka a vajec
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 3 950 kJ / 944 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 25,52 g |
Tuky | 8,80 g |
Vláknina | 17,60 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 3 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 181,92 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
POZOR! Palačinky mají velmi specifickou chuť a jsou vhodné jen pro ty, kdo mají rádi amarant.
Amarant (laskavec) má maličká krémově zbarvená kulatá semínka, velikostí něco mezi mákem a sezamem. Ze všech obilovin obsahuje nejvíc proteinů. Naopak neobsahuje lepek, tudíž je vhodný i pro bezlepkáře. Má velmi výraznou chuť, na kterou je třeba si zvyknout (asi jako pohanka). Tepelně upravený chutná lehce po oříšcích. Kuličky amarantu mohou nahradit rýži, kuskus nebo jáhly v celé řadě pokrmů. Amarantová mouka se přidává zejména do sladkých pokrmů, a to právě pro tu oříškovou chuť.
http://zdrava-vyziva.doktorka.cz/laskavec-neboli-a...
Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
4. 2. 2017 20:32
15. 1. 2015 22:23
16. 9. 2014 10:55
děkuji za recept, nicméně nám se palačinky tak lepily na pánev, že i děti mne politovali, ať si z toho nic nedělám. Těsto má konzistenci jako u klasických palačinek a pánev je ozkoušená.
V čem je tedy chyba?
Díky za tipy a rady.
13. 5. 2014 14:00
13. 5. 2014 13:58
Dakujem za ten recept
5. 5. 2014 11:26
5. 5. 2014 11:17
15. 3. 2014 08:43
Špagetce děkuji za zastání, souhlasím s tím, že i když mi jídlo nechutná, nikdy na něj neřeknu fuj. Obzvlášť na přísné dietě si člověk občas moc vybírat nemůže.
Je mi líto, že někteří recept vyzkoušeli a nechutnal jim. Nedietářům můžu doporučit, ať se vrátí ke klasickým palačinkám z bílé mouky, mléka a vajec, dietáři mohou zkusit palačinky z pohankové mouky.
9. 10. 2013 13:18
28. 7. 2013 08:23
15. 9. 2012 11:34
15. 9. 2012 08:32
14. 9. 2012 22:29
27. 7. 2012 19:27
27. 7. 2012 09:51
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Kefírová rychlovka
Přidáno před 9 hodinami
Věnečky výborné
Přidáno před 11 hodinami
Nadýchané a měkoučké loupáky
Přidáno před 14 hodinami
Kuřecí játra na víně a rozmarýnu
Přidáno před 14 hodinami
Salát s masem a sýrem
Přidáno před 14 hodinami
Melounový salát s olivami a rukolou
Přidáno před 15 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Nadýchaný hrnečkový perník
Sabos uvařila před 3 hodinami
Dršťková polévka z hlívy
Valis uvařil před 6 hodinami
Kefírová bábovka
1anoli1 uvařila před 7 hodinami
Vepřový guláš
zutro uvařila před 7 hodinami
Pšenično-žitné dalamánky s prefermentem
Tonja uvařila před 7 hodinami
Francouzské brambory zapečené se sýrem Brie
Elivet uvařila před 8 hodinami
Kebab pro vegetariány
TondaJ uvařila před 8 hodinami
Houbová omáčka dle Jitky
MarcelaPa uvařil před 8 hodinami
Slaninová kolínka snadno a rychle
Valis uvařila před 8 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: palačinky bez vajec palačinky bez mléka amarantová mouka recepty co je amarantová mouka recepty z amarantové mouky palačinky recept těsto bez mléka amarantová mouka amarantova mouka recept recept na palačinky bez mléka bezlepkové palačinky recept recept palačinky bez mléka těsto na palačinky bez mléka bezlepkové palačinky amarantové kuličky palačinkové těsto bez vajec recept na palačinky bez vajec těsto na palačinky bez vajec palačinky recept bez mléka palačinky bez vejce amarantová mouka pečení
Suroviny: mouka amarantová, mouka bezlepková, cukr, sůl, voda
Amarantové palačinky bez lepku, mléka a vajec
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Yr8p
17 názorů