Špenátová pomazánka
Suroviny
- 1 mražený špenát
- 1 svazek mladé cibulky
- 1 svazek kopru
- 1 lžička vegety
- 1 bíly jogurt (nebo zakysaná smotana)
Postup přípravy receptu
Špenát necháme na cedníku rozmraziť a odkvapkať.
Cibuľku i s vňaťou nakrájame na drobno, pridáme nasekaný kôpor a dobre premiešame s vegetou.
Pridáme odkvapkaný špenát a všetko premiešame s jogurtom.
Mažeme na hrianky.
Môžeme ozdobiť plátkom paradajky alebo vajíčka.
Sdílejte recept s přáteli
Alternativy k tomuto receptu
Komentáře k receptu Špenátová pomazánka
-
ja osobně ji jím bez kopru :) výborná jarní zaležitost, zkoušela jsem i z čerstvého špenátu, tvarohu či zakysané smetany
... bez vegety jen sul, pepr a někdy česnek -
Cesnak nie ! Prehlušil by chuť a vôňu kôpru, ktorý tu má byť dominantný. Takže nič viac, len to, čo je uvedené. Nie do každého jedla zo špenátu musí ísť cesnak
-
Doporučuji dodat česnek !
Jinak dobrota
-
No teda Terezko super
udělám 
+2 -
Synovi chutná ve školce špenátová pomazánka,tak jsem ráda,že jsem našla tento recept snad je to ona!Díky
-
Špenátovou pomazánku jsem měla naposledy ve školce od té doby už nikdy takže se na váš recept mooc těším a doufam že si moc pochutnám.
