Špenátový závin
Variací na slané záviny existuje opravdu mnoho. Navíc jsou velice nenáročné na přípravu. Vyzkoušejte kombinaci špenátu, nivy a sušené šunky. Tato zajímavá kombinace chutí potěší všechny vaše strávníky.
Suroviny pro 1 kus
1kus
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 261 kJ / 301 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 21,07 g |
Tuky | 22,80 g |
Vláknina | 1,32 g |
Cholesterol | 312 mg |
Sodík | 1,12 g |
Sůl | 2,83 g |
Sacharidy | 2,33 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 16. 9. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špenátový závin
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Ozlr
Moje poznámka
Špenátový závin
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Ozlr
Nejnovější recepty
Vrabec moravskočeský
Přidáno před 4 hodinami
Rybíz jako brusinky podle Petry Burianové
Přidáno před 13 hodinami
Koláč s rybízem, muchovníkem a drobenkou
Přidáno 13. 7. 2025 14:35:01
Vepřové plátky pečeně v pikantní směsi
Přidáno 13. 7. 2025 14:23:11
Marinované kotlety s koriandrem
Přidáno 12. 7. 2025 18:41:50
Makový dortík
Přidáno 12. 7. 2025 18:37:15
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Meruňkový koláč výborný
Ennia před 2 hodinami
Hovězí na divoko pro pamětníky
wolfboss před 4 hodinami
Rajčatovo-okurkový salát s mátou
Dasaja před 6 hodinami
Květák pečený v sýrové strouhance
ing.zdenek.trojan@seznam.cz před 6 hodinami
Brokolicový nákyp
Helen.salemiynah před 7 hodinami
Jablíčková rychlovka
Fitulka před 7 hodinami
Fazolová polévka s uzeným masem
Kajkajak před 7 hodinami
Perník z cukety
Pechova.veronika84 před 9 hodinami
Linecká kolečka III.
Panova před 9 hodinami
Plněné papričky podle mé babičky
Lennulinka před 9 hodinami
Tématické fráze:
špenátový závin,
zavin se špenátem,
slaný závin se špenátem,
listový závin se špenátem,
špenátová zavin,
závin špenatový,
recept na špenátový závin,
závin ze špenátem,
spenatovy zavin recept,
zavin se se špenátem,
špenátové závitky,
zavin ze spenatu,
špenatovi zavin,
špenatový závin z listového těsta,
slaný listový závin se špenátem,
slaný špenatový závin,
recept špenátový závin,
závin se špenátem a s nivou,
špenátové záviny,
špenenátový zavyn
Suroviny:
těsto listové,
špenát listový,
sýr niva,
vejce,
mandle plátkové,
šunka sušená
Komentáře (3)
I u nás je to jeden z mnoha oblíbených dobrot.Jen místo mandlí požívám slunečnicové semínko.Jak na posypání,tak i uvnitř závinu