Suroviny
Porce: větší mísa (vydrží několik dní)
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 938 kJ / 941 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 17,30 g |
| Tuky | 89,50 g |
| Vláknina | 1,45 g |
| Cholesterol | 160 mg |
| Sodík | 980 mg |
| Sůl | 2,30 g |
| Sacharidy | 15,90 g |
Postup přípravy
Krok 1: Zálivka: 100g majonézy smíchat s jogurtem (1 díl na asi 3 díly - při ochutnání jde cítit chuť majonézy), zředit mlékem na konzistenci kefíru nebo jogurtového nápoje), osolit a ocukrovat (asi 2 čajové lžičky).
Krok 2: Nakonec smíchat s jemně nakrouhaným zelím a na hrubo nastrouhanou mrkví.
Zveřejněno 3. 12. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zelný salát s jogurtem a mrkví
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/y23P
Moje poznámka
Zelný salát s jogurtem a mrkví
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/y23P
Nejnovější recepty
Vaječná omeleta se zeleninou a žampiony (vhodná pro diabetiky)
Přidáno před 7 hodinami
Falešné boloňské špagety aneb fofr špagety
Přidáno před 11 hodinami
Bílkové řezy s kandovaným ovocem
Přidáno před 12 hodinami
Křepelka s karamelizovanou zeleninou podle Honzy Punčocháře
Přidáno před 18 hodinami
Bezlepková sádlová srdíčka
Přidáno 12. 12. 2025 14:00:02
Likérové kávy
Přidáno 12. 12. 2025 09:00:02
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí směs na hořčici s medem
Danoouch před 5 hodinami
Bábovka Albert
Ketynna před 5 hodinami
Dýňová polévka s fazolemi
marekdd před 5 hodinami
Jednoduché nepečené Tiramisu kuličky/Tiramisu Truffles
Hanawagy před 6 hodinami
Perníčky, které jsou hned měkké
Valerie. před 6 hodinami
Rajská omáčka
Vershyna před 7 hodinami
"Letní" buřty na pivu - z pánve
BeeroCrat před 7 hodinami
Krupičná kaše rychle hotová
Colombová_S před 8 hodinami
Babiččina rychlá kulajda
Pavenov1 před 9 hodinami
Tématické fráze:
zelny salat s mrkvi,
zelný salát s jogurtem,
zelný salát s mrkví a majonezou,
mrkvový salát s jogurtem,
zelný salát s mrkví recept,
zálivka na zelný salát,
salat se zelim a mrkvi,
zelný salát,
zálivka na mrkvový salát,
jogurtová zálivka na salát,
mrkev s jogurtem,
saláty recepty,
jogurtová zálivka na hlávkový salát,
dietní zelný salát,
zelny salat s majonezou,
mrkvovo zelný salát,
zelný salát v jogurtu,
zekny salat s jogurtem,
dietní zelný salát s mrkvi,
jogurtová zálivka na zelný salát
Suroviny:
zelí hlávkové,
mrkev,
jogurt selský,
majonéza,
mléko plnotučné,
cukr moučkový,
sůl
Komentáře (6)