Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 969 kJ / 1 427 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 13,86 g |
| Tuky | 104,26 g |
| Vláknina | 17,11 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1,93 g |
| Sůl | 4,60 g |
| Sacharidy | 100,44 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na pánev si nalijeme olej a dáme orestovat dozlatova oloupaný česnek, který nám ovoní olej.
Krok 2: Kuřecí stehna očistíme, osolíme, opepříme a zprudka zatáhneme na pánvi (po vyndání česneku).
Krok 3: Poté přendáme na pekáč, velmi zlehka podlijeme vodou a dopečeme v troubě při 220°C.
Krok 4: Mezitím si na pánvi po masu opečeme kostičky chleba, čímž získáme křupavé krutonky. Poté už jen stačí udělat dresink z tofunézy, šťávy a rozmělněných ančoviček, osolíme, opepříme.
Krok 5: Omyté a okapané listy salátu nakrájíme, těsně před podáváním promícháme opatrně s dresinkem, dáme na talíř, posypeme krutonky a přidáme hotové maso.
Zveřejněno 19. 1. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Caesarek (DlabemeZdrave)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/7JLO
Moje poznámka
Caesarek (DlabemeZdrave)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/7JLO
Nejnovější recepty
Plněné kapustové závitky s mletým masem
Přidáno před 1 hodinou
Vepřová játra na červeném víně
Přidáno před 3 hodinami
Křupavé bramboráčky s uzeninou a nivou
Přidáno před 3 hodinami
Nastavovaná kaše s opečenou jitrničkou
Přidáno před 3 hodinami
Závin z bramborového těsta plněný prejtem a růžičkovou kapustou
Přidáno před 4 hodinami
Karbanátky ve tvaru srdíček
Přidáno před 4 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Drožďová polévka s pórkem
Kajkajak před 7 minutami
Strouhání do polévky vyrobené v sekáčku (čopru)
Nanina před 1 hodinou
Nadýchaný hrnečkový perník
Adina12345 před 1 hodinou
Salát z pekingského zelí od Mazláka
mazlak před 1 hodinou
Houbovka po mamince
Sahula před 1 hodinou
Houbová omáčka od Daniely
Sahula před 1 hodinou
Pudinkové slepované cukroví
Panova před 2 hodinami
Bábovka se strouhanými jablky
Josi_25 před 2 hodinami
Salát z pekingského zelí se zakysanou smetanou
Limek před 2 hodinami
Kefírová buchta šťouchaná
monyss před 3 hodinami
Tématické fráze:
dlabemezdrave,
babicovy dobroty recept 1.6 2013
Suroviny:
stehno kuřecí,
salát římský,
chléb celozrnný,
tofunéza,
šťáva citronová,
ančovičky v oleji,
olej,
česnek,
sůl,
pepř
Komentáře (14)
Ale moje otázka zněla - proč chodíte sem, kde jste tak nespokojená (málo srdečnými lidmi), jak píšete.....tomu nerozumím.