Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 969 kJ / 1 427 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 13,86 g |
| Tuky | 104,26 g |
| Vláknina | 17,11 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1,93 g |
| Sůl | 4,60 g |
| Sacharidy | 100,44 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na pánev si nalijeme olej a dáme orestovat dozlatova oloupaný česnek, který nám ovoní olej.
Krok 2: Kuřecí stehna očistíme, osolíme, opepříme a zprudka zatáhneme na pánvi (po vyndání česneku).
Krok 3: Poté přendáme na pekáč, velmi zlehka podlijeme vodou a dopečeme v troubě při 220°C.
Krok 4: Mezitím si na pánvi po masu opečeme kostičky chleba, čímž získáme křupavé krutonky. Poté už jen stačí udělat dresink z tofunézy, šťávy a rozmělněných ančoviček, osolíme, opepříme.
Krok 5: Omyté a okapané listy salátu nakrájíme, těsně před podáváním promícháme opatrně s dresinkem, dáme na talíř, posypeme krutonky a přidáme hotové maso.
Zveřejněno 19. 1. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Caesarek (DlabemeZdrave)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/7JLO
Moje poznámka
Caesarek (DlabemeZdrave)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/7JLO
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Bábovka z pomazánkového másla s ořechy
Přidáno před 7 hodinami
Hrachová kaše bez mouky
Přidáno před 9 hodinami
Čočka se zeleninou
Přidáno před 10 hodinami
Cibulačka s červeným vínem
Přidáno před 11 hodinami
Rýžové nudle s krevetami
Přidáno před 11 hodinami
Vepřové kostky po domažlicku
Přidáno před 12 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rošťáci z vepřového masa
NikoSarah7 před 26 minutami
Měkké medové perníčky
Taraa121 před 1 hodinou
Meruňkový páj
Xsaxana před 1 hodinou
Hrnkové palačinky
milanow před 2 hodinami
Kuřecí nudličky na kari se zeleninou, pečené v HF
Alena Cermakova před 2 hodinami
Jablečný perník s ořechy
Ivana_Eignerova před 3 hodinami
Cuketová polévka zase malinko jiná
klomdike před 3 hodinami
Ovocná buchta ze zakysané smetany
Kratule před 3 hodinami
Kuřecí čína
Frantiti před 5 hodinami
Česnekové krevety
Bohunka123 před 5 hodinami
Tématické fráze:
dlabemezdrave,
babicovy dobroty recept 1.6 2013
Suroviny:
stehno kuřecí,
salát římský,
chléb celozrnný,
tofunéza,
šťáva citronová,
ančovičky v oleji,
olej,
česnek,
sůl,
pepř
Komentáře (14)
Ale moje otázka zněla - proč chodíte sem, kde jste tak nespokojená (málo srdečnými lidmi), jak píšete.....tomu nerozumím.