Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 324 kJ / 556 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 118,08 g |
Tuky | 5,24 g |
Vláknina | 4,80 g |
Cholesterol | 275 mg |
Sodík | 297 mg |
Sůl | 0,70 g |
Sacharidy | 7,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cibuli, bobkový list, pepř, petrželku, zázvor a chilli papričky zalijeme v hrnci vodou, mírně osolíme a přivedeme k varu.
Krok 2: Kuřecí prsa si nakrájíme na nudličky a orestujeme na pánvi na olivovém oleji a cibulce do zlatova, ve chvíli, kdy bude maso orestováno, přidáme tuňáka ve vlastní štávě a podle chuti pastu z chilli papriček.
Krok 3: Vývar slijeme přes čistou utěrku a smícháme s obsahem pánvičky.
Krok 4: Poté už jen dochutíme. Má se konzumovat horké.
Zveřejněno 25. 1. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pikantní asijský kuřecí vývar s tuňákem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vJj8
Moje poznámka
Pikantní asijský kuřecí vývar s tuňákem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vJj8
Nejnovější recepty
Melounový salát
Přidáno před 13 hodinami
Čabajkové lečo
Přidáno před 15 hodinami
Kuskus s dušeným květákem, kapií a žampiony
Přidáno 8. 8. 2025 06:27:44
Meruňkové knedlíky plněné oříškovým máslem, citrónový sorbet
Přidáno 7. 8. 2025 20:28:56
Švestkový koláč se skořicovou drobenkou
Přidáno 7. 8. 2025 18:58:03
Pikantní polévka z červené čočky s mrkví a kurkumou
Přidáno 7. 8. 2025 18:12:21
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřové kostky po srbsku
Liberko před 37 minutami
Vepřové kostky na houbách čerstvých i sušených
Sahula před 9 hodinami
Frankfurtská polévka s brambory, mlékem a smetanou
Sahula před 10 hodinami
Výborný rychlý makovec
mafinka888 před 10 hodinami
Sýrová roláda
KristynaM25 před 10 hodinami
Povidla ze švestek
h.dvorak před 11 hodinami
Kefírový koláč "na lžíce" se švestkami a skořicovou drobenkou
Petra.21 před 12 hodinami
Houbové rizoto s pórkem (po česku)
radekfiala před 12 hodinami
Výborné kynuté těsto
Peta6 před 12 hodinami
Babiččiny kynuté borůvkové knedlíky
KacaaK před 12 hodinami
Tématické fráze:
tikantni vývar recept
Suroviny:
prsa kuřecí,
voda,
cibule,
bobkový list,
pepř,
petrželka,
zázvor,
chilli paprika čerstvá,
pasta chilli,
tuňák ve vlastní šťávě
Komentáře (2)