Grilovaný platýs na zelenině
Platýs je mořská placatá ryba, která zatím není moc oblíbená. Přitom její bílé, šťavnaté maso, které nejvíce vynikne v kombinaci s grilovanou zeleninou, má výbornou chuť i vůni. Tak neváhejte a zkuste náš recept, který je ideální pro letní dny.
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 3 890 kJ / 930 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 5,99 g |
Tuky | 92,87 g |
Vláknina | 8,77 g |
Cholesterol | 96 mg |
Sodík | 1,62 g |
Sůl | 4,00 g |
Sacharidy | 13,92 g |
Postup přípravy
Jako příloha jsou vhodné vařené brambory
Zveřejněno 12. 5. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Grilovaný platýs na zelenině
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OXoL
Moje poznámka
Grilovaný platýs na zelenině
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OXoL
Nejnovější recepty
Marinované kotlety s koriandrem
Přidáno před 6 hodinami
Makový dortík
Přidáno před 6 hodinami
Grilované maso v černém pivu
Přidáno před 6 hodinami
Ledvinky na špeku
Přidáno před 6 hodinami
Tagliatelle se zeleninou
Přidáno před 6 hodinami
Lasagne s cuketou
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Utopenci - nejlepší co známe
LucaKnobloch před 3 hodinami
Úžasný tvarohový moučník ke kávě
Amona před 5 hodinami
Maková náplň
lucyb před 7 hodinami
Domácí rohlíky jako z pekárny
lucyb před 7 hodinami
Čočková polévka z červené čočky
Kajkajak před 8 hodinami
Zavařené meruňky
Jana2017 před 8 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Kamilchen před 10 hodinami
Zapečená cuketa plněná mletým masem a sýrem
Kava 2 před 10 hodinami
Meruňkové nanuky
Cejenka před 10 hodinami
Bramborové šišky
cherst před 11 hodinami
Tématické fráze:
platyz recept,
ryba platyz,
platýz,
platyz recepty,
platýs recept,
platýs recepty,
recept na platýze,
příprava platýze,
platýz příprava,
platýz ryba,
uprava platýze,
recept platýz,
recepty na platýze,
recepty z platyze,
platys,
recepty platýz,
příprava platýz,
příprava platýse,
co je to platyz,
oceňování elektromontážních prací
Suroviny:
cuketa,
rajče cherry,
cibule,
slanina anglická,
máslo,
citron,
mouka hladká,
sůl,
pepř mletý,
olej olivový,
kopr
Komentáře (28)