Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 900 kJ / 215 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,40 g |
| Tuky | 0,56 g |
| Vláknina | 19,60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 28 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 42,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Česnek prolisujeme do jogurtu a bylinky natrháme, aby pustily aroma. Přidáme olej a dochutíme solí a pepřem. Maso naložíme přes noc. Můžeme grilovat nebo smažit na olivovém oleji.
Krok 2: Zdravou rýži jsem připravila z rýže natural, osmahlých žampionů a podušené brokolice. Doplnila jsem zeleninovou oblohou.
Zveřejněno 23. 8. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí maso v jogurtovo-bylinkové marinádě se zdravou rýží
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nlzD
Moje poznámka
Kuřecí maso v jogurtovo-bylinkové marinádě se zdravou rýží
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nlzD
Nejnovější recepty
Rychlý pohár s ovocem
Přidáno před 2 hodinami
Jahodové dortíčky z tvarohu
Přidáno před 2 hodinami
Pomerančový pohár
Přidáno před 2 hodinami
Skořicové tousty s ovocem
Přidáno před 3 hodinami
Domácí nočky se zeleninou na smetaně s kousky lososa
Přidáno před 4 hodinami
Pečený hermelín v horkovzdušné fritéze
Přidáno před 5 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Domácí rizoto
MarketaAn před 4 minutami
Buchta Himaláje - recept od D.
viki85 před 1 hodinou
Podmáslový chléb II.
Mike_Fidler před 3 hodinami
Jednoduchý mascarpone krém
stanislav.husnik@gmail.com před 4 hodinami
Zapečený chřest
Leren před 5 hodinami
Kuřecí stehenní maso v omáčce s ajvarem
Ry1bka před 5 hodinami
Delikatesní vepřové plátky se zálivkou
Fitulka před 6 hodinami
Řízky z pomalého hrnce
Fitulka před 6 hodinami
Pečená drůbeží játra
Fitulka před 6 hodinami
Tématické fráze:
kureci maso v jogurtu,
zdravé recepty z kuřecího masa,
kureci maso s jogurtem,
recepty kuřecí maso s jogurtem,
bylinky na kuřecí maso,
jogurtová marinada,
marináda na maso s jogurtem,
jogurtová marináda na gril,
kureci maso na bylinkach,
kuřecí maso s jogurtem na grilování,
jogurtová marináda recept,
marináda z jogurtu,
dietní zdravé marinády,
marináda na kuřecí maso s jogurtem,
kuřecí v jogurtové marinádě,
zdravý recept z kuřecího masa,
kuřecí maso marinované v jogurtu,
marinády na maso s jogurtem,
kureci s jogurtem,
marináda na kuřecí maso
Suroviny:
prsa kuřecí,
jogurt bílý,
česnek,
olej olivový,
máta,
meduňka,
majoránka,
sůl,
pepř
Komentáře (3)
Když se přidá česnek a bylinky... Prostě gratuluju a přidávám veliký bod.
Jen škoda, že už to tu je, http://www.toprecepty.cz/recept/31347-jogurtova-ku...