Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 075 kJ / 735 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 46,41 g |
| Tuky | 22,45 g |
| Vláknina | 5,55 g |
| Cholesterol | 66 mg |
| Sodík | 194 mg |
| Sůl | 0,48 g |
| Sacharidy | 84,04 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na oleji osmahneme na tenká půlkolečka nakrájený pórek, přidáme na kostičky nebo nudličky nakrájené kuřecí maso, osmahneme, podlijeme troškou vody a podusíme doměkka.
Krok 2: Přidáme zeleninu, osolíme, okořeníme, ochutíme sójovou omáčkou a ještě podusíme.
Krok 3: Kuskus připravíme podle návodu na obalu a promícháme s připravenou směsí.
Zveřejněno 24. 8. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Krabičkové kuskusoto
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OGEG
Moje poznámka
Krabičkové kuskusoto
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OGEG
Nejnovější recepty
Lečo v omeletě
Přidáno před 7 hodinami
Jahodové nanuky se zakysanou smetanou
Přidáno před 20 hodinami
Květák bez smažení
Přidáno před 23 hodinami
Kuličky z mletého masa plněné rajčátky s bylinkovou polentou
Přidáno 2. 7. 2025 13:51
Cuketová směs na cokoli
Přidáno 2. 7. 2025 08:29
Broskvový páj s tvarohem
Přidáno 2. 7. 2025 07:01
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Palačinky se šunkou plněné sýrem
Elen0766 před 15 minutami
Pikantní medová žebra
jirkastu před 50 minutami
Křehký jablkový koláč
Theodora před 1 hodinou
Maková náplň
mismi před 1 hodinou
Znojemská omáčka s rýží
Wenaneta před 3 hodinami
Kuřecí polévka s nudlemi
Kajkajak před 3 hodinami
Žampionovo-kuřecí guláš
Jan Nemec před 4 hodinami
Okurky nakladačky
Luigi před 4 hodinami
Dušená mrkev
Nelca.is.coo1-king před 5 hodinami
Marinované vepřové s mrkví
kometa před 6 hodinami
Tématické fráze:
krabickové recepty,
domácí krabičková dieta recepty,
kuskusoto,
recepty na domácí krabičkovou dietu,
recepty na krabičkovou dietu,
krabičková dieta recepty,
recepty do krabiček,
recepty krabickove diety,
recepty do krabičky,
krabičková dieta domácí recepty,
krabičková dieta domácí,
kuskusoto s kuřecím masem,
kuskusoto recept,
recepty domácí krabičkové diety,
kuskus se susenymi rajcaty a humusem,
krabicky na krabičkovou dietu,
recepty krabičková dieta,
obal na krabičkovou dietu,
rychlé recepty do krabičky,
recepty pro domácí krabičkovou dietu
Suroviny:
prsa kuřecí,
kuskus,
pórek,
olej olivový,
směs zeleninová mražená,
omáčka sojová,
koření na kuře,
sůl
Komentáře (4)