Krabičkové kuskusoto
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Energie | 3 075 kJ / 735 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 46,41 g |
Tuky | 22,45 g |
Vláknina | 5,55 g |
Cholesterol | 66 mg |
Sodík | 194 mg |
Sůl | 0,48 g |
Sacharidy | 84,04 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Recept z "Domácí krabičková dieta".
V jedné porci:
Energie 1140kJ/271kcal
Tuky 11g
Bílkoviny 17g
Sacharidy 25g
Vláknina 2g
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
24. 1. 2022 08:31
Dělám to samé, akorát místo pórku cibuli a pak přidám sáček s mraženou mrkví, hráškem, kukuřici, podleji vývarem (trochu více) a podusím. Když je to měkké, vypnu, dám po půl lžičce karí a kurkumy, promíchám a suchý kuskus nasypu přímo do směsi opět promíchám a nechám cca. 10 minut odstát, pak dochutím solí a pepřem. Mňamka, která se dá jíst i za studena, podotýkám, že rýže mi od malička nechutná a proto ji nejím, ale toto je jiný level.
24. 8. 2013 23:51
jo, tohle bych mohla
24. 8. 2013 17:55
Kuskus mám moc rád a dík za připomenutí. V příštím týdnu bude. +bodík 1 . Je to moc dobré jídýlko a fantasticky rychlé. Kdo snáší rejži tak si i na kuskusu pochutná. Já když si dělám trošku polívečky a nevím co do ní rychle. Kuskus nezklame.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Kuřecí čtvrtky se žampionovou omáčkou
Přidáno před 10 hodinami
Brambory zapečené s medvědím česnekem, sýrem a smetanou v remosce
Přidáno před 15 hodinami
Pečený losos s parmazánem a rajčatovým ragú
Přidáno před 15 hodinami
Nepečené řezy “Nanaimo”
Přidáno před 15 hodinami
Chřest s holandskou omáčkou a opečenou šunkou
Přidáno před 16 hodinami
Barevná směs s kokosovým mlékem
Přidáno před 18 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Kuřecí čtvrtky se žampionovou omáčkou
Moanka uvařila před 3 hodinami
Smažená rýže s kuřecím masem jako z asijského bistra
JaninaZ. uvařila před 8 hodinami
Škvarkovníčky (škvarkové rohlíčky)
Tonja uvařila před 9 hodinami
Úžasně rychlá tvarohová buchta s povidlím, chuť jako koláče, hned hotová
Viera19@seznam.cz uvařil před 9 hodinami
Nadýchaný perník
Haninaa uvařil před 11 hodinami
Houbovo-pórkové vepřové maso
Elivet uvařil před 11 hodinami
Pečený losos s parmazánem a rajčatovým ragú
Moanka uvařila před 11 hodinami
Čokoládové muffiny bez mléka
Wanilor uvařila před 13 hodinami
Brownies I.
MarenkaKonvalinkova uvařila před 14 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: krabickové recepty domácí krabičková dieta recepty kuskusoto recepty na domácí krabičkovou dietu recepty na krabičkovou dietu krabičková dieta recepty recepty do krabiček recepty krabickove diety recepty do krabičky krabičková dieta domácí recepty krabičková dieta domácí kuskusoto s kuřecím masem kuskusoto recept recepty domácí krabičkové diety kuskus se susenymi rajcaty a humusem krabicky na krabičkovou dietu recepty krabičková dieta obal na krabičkovou dietu rychlé recepty do krabičky recepty pro domácí krabičkovou dietu
Suroviny: prsa kuřecí, kuskus, pórek, olej olivový, směs zeleninová mražená, omáčka sojová, koření na kuře, sůl
Krabičkové kuskusoto
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OGEG
3 názory