Kapr rychlovka
Jednoduchý recept na kapra obaleného v mouce a koření, pečeného v troubě, vás jistě zaujme pro svoji snadnou přípravu. Použijete-li nápad s obalováním v mikrotenovém sáčku, budete mít minimum špinavého nádobí.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 160 kJ / 38 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,10 g |
| Tuky | 0,11 g |
| Vláknina | 0,33 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 0 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 8,03 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kapra nakrájíme na filety. Osolíme a lehce potřeme česnekem.
Krok 2: Do mikrotenového sáčku dáme polohrubou mouku a koření podle chuti, promícháme. Pak do sáčku vložíme 1 kus kapra a třeseme jím, až se ryba obalí. Vyjmeme ji ze sáčku a postup zopakujeme se zbývajícími kousky kapra.
Krok 3: Na plech dáme pečicí papír, lehce potřeme olejem, poklademe filety a pečeme ve vyhřáté troubě asi na 180 °C asi 20 minut (teplotu i čas přizpůsobíme vlastní troubě). Vhodnou přílohou jsou brambory.
Zveřejněno 31. 1. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kapr rychlovka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gKNj
Moje poznámka
Kapr rychlovka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gKNj
Nejnovější recepty
Chlebová chuťovka aneb co se starším chlebem
Přidáno před 12 hodinami
Treska s čočkovým ragú
Přidáno před 14 hodinami
Hrošíkový cheesecake
Přidáno před 15 hodinami
Masové kuličky s rajčatovou omáčkou a špagetami
Přidáno před 17 hodinami
Ovocná buchta à la palačinka
Přidáno před 19 hodinami
Bramborová pizza se salámem a zeleninou
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Domácí perník
drahomira24 před 2 minutami
Ševcovský mls, sloní žrádlo
ricci před 15 minutami
Falešný španělský ptáček
lunav1 před 52 minutami
Pšenično - žitné dalamánky s omládkem
magdalenka před 59 minutami
Fazolačka
magdalenka před 1 hodinou
Chleba bez hnětení
Kajkajak před 7 hodinami
Nekynutý mazanec z Albert magazínu
1anoli1 před 14 hodinami
Štavnatá hrušková bábovka
malaneta před 15 hodinami
Kuřecí placičky se žampiony
Panova před 17 hodinami
Přepuštěné máslo
lexikona17 před 17 hodinami
Tématické fráze:
jak udelat kapra,
jak udělat filety z kapra,
recepty kapr na kmíně,
dobrý recept na kapra,
jak udělat kaprra,
jake koreni na kapra,
top recepty kapr,
jak udělat dobrého kapra,
kapr v troubě na pečícím papíru,
jak udělat výborného kapra,
top recept na kapra,
kapříci z papíru,
kapr filet recept,
jak udělat kapra recepty,
kapr na kmíně s filetu,
kapr na kmíně,
jake koreni pouzit na kapra,
top recepty na z kapra,
výborný kapr,
filety z kapra recept
Suroviny:
kapr,
česnek,
mouka polohrubá,
olej,
sůl,
paprika sušená sladká,
pepř mletý,
kmín celý,
majoránka
Komentáře (20)