Kuskusový čoko dortík
Suroviny
- 1 hrnek celozrnného kuskusu
- 2,5 hrnku vody
- 3/4 hrnku třtinového cukru nebo zlatého sirupu
- 1/3 hrnku kakaa (hořkého ne granko)
- 2 banány
- 2 hrnky rostlinného mléka
- 5 lžic kukuřičného škrobu
- 3 lžíce kakaa
- 0,5 hrnku sirupu nebo cukru
- kvalitní čokoláda na posypání (nemusí být)
Postup přípravy receptu
Do hrnce nalijeme vodu, sirup nebo cukr, kakao a kuskus. Přivedeme k varu, stáhneme plamen a za stálého míchání vaříme tak dlouho, dokud směs nezačne houstnout.
Uvařenou kuskusovou kaši vlijeme do formy vyložené alobalem nebo pečicím papírem a uhladíme. Na vrch narovnáme banán, který si nakrájíme na stejně tlustá kolečka.
V jiném hrnci smícháme mléko s kakaem, sirupem (cukrem) a škrobem a vaříme na slabém ohni tak dlouho, dokud nezhoustne – pozor, je to hodně rychlé.
Hotový čokoládový pudink nalijeme na kuskusovou a banánovou vrstvu, posypeme strouhanou čokoládou a necháme vychladit v ledinic alespoň dve hodiny. Poté vyndáme z formy, odstraníme alobal nebo pečící papír a podáváme.
Poznámka od kuchařky
Sdílejte recept s přáteli
Alternativy k tomuto receptu
Komentáře k receptu Kuskusový čoko dortík
-
Dort dnes dělám pro manžela, jelikož drží dietu, a nechce přijít na oslavě o trochu toho dortu. Náš syn dnes slaví 4 narozeniny, a tak uvidíme jestli manžel bude spokojený. Já mám velice ráda zdravou stravu, a jsem nadšená, že i manžel konečně našel v lepším stravování zalíbení
Napíšu jak se povedlo
-
Tý jo! vypadá do zdravě žravě
Skvělý nápad. Sladké moc nejím, ale když jednou za čas dostanu chuť vím co udělám 
-
Včera jsem dortík také vyzkoušela, ale z poloviční dávky. Vešlo mi to do dvou minidortových forem o průměru 12 cm. A jednu jsme už spolu s babičkou snědly hned
Je to moučník, ale pro mne to bylo už hlavní jídlo a pojala ho jako nákyp Sladkému se vyhýbám, ale když někdy nejde odolat To bych nesměla na topky vůbec Chutnalo nám oběma Přidávám foto.
-
Rezept jsem vyzkousela. Velmi rychle, dobre a syte. Deti jsou nadsene!!!
Posilam bodik!
-
pipre: Doufam, ze bude chutnat a najdu tu i novou fotecku
Rostlinne mleko, samozrejme, je mozne nahradit klasickym.
-
to je víc než lákavé
-
Hodně zajímavé a určitě dobré. Jinak mám doma téměř všechno a ráda bych to vyzkoušela. Jen rostlinné mléko nemám, ikdyž vím, že se dá vyrobit i doma, což by nebyl takový problém, ale zkusím pro začátek normální.
+7
-
Anna Kocikova: Tak to me moc tesi
Delala jsem neco podobneho jiz drive, ale zapomela jsem to nafotit. Byl to jen kuskusovy zaklad, na to jsem dala slabou vrstvu pudinku, cerstve ovoce a zalila dortovym zele. V teplych mesicich to bylo velmi osvezujici 
-
Tak teď jsi mě Luci dostala
Kuskus máme moc rádi,ale do dortu,nebo zákusku by mě ho vážně nenapadlo přidat
Jsi šikula,recept i dort se mi vážně líbí
-
Nápadité a určitě moc dobré
1-64-64-exact.jpg "pipre")
