Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 12 659 kJ / 3 026 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 152,98 g |
| Tuky | 75,57 g |
| Vláknina | 38,94 g |
| Cholesterol | 1,16 g |
| Sodík | 2,42 g |
| Sůl | 5,91 g |
| Sacharidy | 415,05 g |
Postup přípravy
Krok 1: Brokolicu narežeme na malé kúsky, pridáme na kocôčky narezanú údeninu, strúhaný syr, vajcia, mlieko, prelisovaný cesnak, múku s práškom do pečiva, vajcia, korenie a soľ. Dochutíme orieškom. Dobre premiešame.
Krok 2: Masu dáme do dobre vymastenej chlebíčkovej formy (alebo do srnčieho chrbáta) a povrch zarovnáme. Pečieme v rúre na 180°C 20-25 minút. Podávame so zemiakovou kašou a šalátom alebo len čisté so zeleninou.
Zveřejněno 8. 3. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Brokolicový chlebík se sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Ev3k
Moje poznámka
Brokolicový chlebík se sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Ev3k
Nejnovější recepty
Ovar s jablečným křenem
Přidáno před 3 hodinami
Lískooříšková srdíčka
Přidáno před 4 hodinami
Kuličky z medových plátů
Přidáno před 5 hodinami
Jedlé krystaly s ovocnou příchutí
Přidáno před 6 hodinami
Masové kuličky jako chuťovky
Přidáno před 18 hodinami
Sýrový tatarák 3v1
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Veka domácí na chlebíčky
JitkaZa před 2 minutami
Roláda s pomazánkovým máslem a taveným sýrem
Sahula před 5 minutami
Plněná sýrová roláda
Sahula před 8 minutami
Rohlíky jako dech - úžasné
Ivana.frycova před 37 minutami
Polévka z červené čočky s česnekem
oligarda před 1 hodinou
Avokádové quacamole
Monkrizova před 1 hodinou
Rychlá vajíčková pomazánka
pazderka83 před 1 hodinou
Babiččina čočková polévka
IvetaFrancova před 2 hodinami
Domácí kmínový chleba
Romio před 2 hodinami
Rakytníkovo-pomerančový džem
radbastim před 3 hodinami
Tématické fráze:
brokolicovy nákyp,
brokolice nákyp recepty,
recept na brokolicový nákyp
Suroviny:
brokolice,
mouka polohrubá,
prášek do pečiva,
sýr nastrouhaný,
klobása,
mléko,
vejce,
ořech muškátový,
sůl,
pepř,
česnek
Komentáře (4)