Rizoto z pohanky a rýže
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Energie | 7 592 kJ / 1 815 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 59,30 g |
Tuky | 24,13 g |
Vláknina | 40,70 g |
Cholesterol | 40 mg |
Sodík | 689 mg |
Sůl | 1,66 g |
Sacharidy | 319,70 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Pokud nebudeme dávat párek, je to výborné vegetariánské rizoto. Aby bylo bezlepkové, je potřeba dávat všechny suroviny bezlepkové, tudíž i sojovou omáčku, pokud nepoužijeme na nastrouhání sýr, ale jen tofu je to i pro bezmléčnou dietu.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
8. 4. 2014 06:35
7. 4. 2014 21:18
6. 4. 2014 12:18
6. 4. 2014 12:11
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Velikonoční vaječný beránek
Přidáno před 3 hodinami
Pečené batáty
Přidáno před 3 hodinami
Vepřové kapsy plněné masovou směsí
Přidáno před 5 hodinami
Prsíčka s pórkem
Přidáno 27. 3. 2024 13:20
Slunečnice se semínky
Přidáno 27. 3. 2024 08:47
Tilapie s asijskou omáčkou a batátovým pyré
Přidáno 27. 3. 2024 08:41
Právě bylo uvařeno:
Jogurtová bábovka II
Makysek81 uvařila před 3 minutami
Jidáše, jidášky…
Denade uvařila před 1 hodinou
Vdolky naší holky
blankaholik uvařila před 2 hodinami
Řecké patates
Fitulka uvařila před 3 hodinami
Kuře na paprice
Fitulka uvařila před 3 hodinami
Španělské ptáčky z mletého masa
Fitulka uvařila před 3 hodinami
Houbový kuba
Iveta. uvařil před 3 hodinami
Uzené maso jako lahůdka
Jan Nemec uvařila před 4 hodinami
Špagety s kuřecím masem
Martin87 uvařila před 4 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: pohanka s rýží bezlepkové rizoto rizoto s pohankou uzené tofu s pohankou levné recepty z pohanky tofu s pohankou sojové maso s pohankou recept na rizoto z pohanky bezlepkové rizoto z pohanky rýžové rizoto s pohanky rizoto s tofu recept rizoto z pohánky rizoto pohanka sojového masa recepty zeleninové ryzoto s pohankou ryze s pohanka ryzoto s pohankou pohankovo ryzove rizoto recepty z pohanky a rýže rizoto s ryzi a pohankou ryzove ryzoto s pohankou
Suroviny: pohanka, rýže, maso sojové, pórek, houby, ředkvičky, omáčka sojová, olej olivový, máslo rostlinné, tofu uzené, sýr tvrdý, párky, sůl, pepř
Rizoto z pohanky a rýže
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0p57
4 názory