Zeleninové špagety se šunkou a zeleninou

Anna Kocikova Kuchařka: Anna Kocikova

Doba přípravy: společně s přípravou do 20 minut 3 porce Zeleninová jídla 9 názorů

Suroviny

200 g zeleninových špaget (1 balení viz.foto surovin)
150 g šunky
100 g hlávkového zelí
100 g mladé cukety
8 cherry rajčátek
3 stroužky česneku
1 lžíci oleje
2 lžíce worcesteru
3 lžíce na jemno nastrouhaného tvrdého sýra
1 lžíci na jemno nakrájených bylinek
mletý pepř podle potřeby
Recept si zatím oblíbilo 8 kuchařů

Postup přípravy receptu

  1. Špagety slijeme z nálevu, v cedníku důkladně propláchneme horkou vodou a necháme okapat. Cuketu očistíme a i se slupkou pomocí škrabky na zeleninu naplátkujeme a poté překrájíme na úzké nudličky.

  2. Zelí a šunku také nakrájíme na nudličky a rajčata překrájíme na 4 dílky. Česnek nakrájíme na tenké plátky a v pánvi na rozehřátém oleji necháme zrůžovět.

  3. Do pánve přidáme cuketu, zelí, rajčátka a šunku, zakápneme worcesterem a za stálého míchání restujeme 7 minut.

  4. Po této době přidáme špagety, část zelených bylinek, promícháme a necháme prohřát. Na talíři posypeme sýrem a zbytkem bylinek.

Poznámka

Sýr můžeme vynechat. Do prohřátých špaget můžeme vyklepnout vejce a nechat srazit.

Pro zajímavost přidávám odkaz na použité těstoviny

http://www.vianaturallis.cz/perfect-pasta/perfect-...

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 38 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Zeleninové špagety se šunkou a zeleninou

  • Anna Kocikova Anna Kocikova(autorka receptu)

    Babu.m:Jsem ráda,že recept přišel vhod;-)Děkuji:-K

    Odpovědět

  • Babu.m Babu.m

    Tyto zeleninové špagety "těstoviny"mi vůbec nechutnali ať jsem je ochutila jakkoliv. S těstovinami se to nedá srovnat a přišlo mi to, že stále žvýkám a žvýkám:-(
    Ochucení špaget v tomto receptu bylo chutné a dobré, udělám určitě znovu.

    Odpovědět

  • Anna Kocikova Anna Kocikova(autorka receptu)

    Všem děkuji za zájem o recept a komentáře:-K

    chocolate:Ano,Lucinko,těstoviny mě i manželovi opravdu moc chutnaly.Já mám velice ráda skleněné čínské nudle.Tady tyto jsou jim chutí hodně podobné a mají tu výhodu,že jsou takové akorát na skus.Jen se musí trošku okořenit,jsou takové"planší":-)

    tejaja:Terezko,určitě se worcester může vynechat,nebo dát míň.Každý podle svých potřeb:-)Tyto těstoviny nejsou nijak ochucené,zelí i cuketa mají nasládlejší chuť,takže nám ty 2lžíce vyhovovaly.Jídlo v pánvi jsem nesolila,manžel si ho přisolil na talíři:-)

    Danca:Danuško,máš pravdu-ta cena...to je dílo:-*Ale jinak velká dobrota a hlavně rychlovka,že člověk nemusí stát dlouho u sporáku a léto se blíží;-):-))

    Odpovědět

  • ivulinka ivulinka(moderátorka)

    Jídlo jako stvořené pro moji dceru, téměř žádné maso, milované špagety a hodně zeleniny:yes::-K

    Odpovědět

  • chocolate chocolate

    Drahusko, zcela uprimne se ptam, zda-li chutnalo.Ja jsem je dostala, ve stejne dobe jako smakouny a i ty stihle nudle, na recenzi...stejne jako hafo holek, ktere delaji fitness a maji svuj blog.

    Odpovědět

  • mika59 mika59

    To by mi chutnalo :-p:-p:-p

    Odpovědět

  • Danca Danca(moderátorka)

    Drahuško paráda!:yes: Ty zeleninové těstoviny mám vyzkoušené, jednou jsem je koupila ve Zdravé výživě a chutnaly nám, jen ta cena...:-//. Ale když na ně zase někdy narazím, tak určitě opět neodolám, je to super lehké jídlo, navíc rychle hotové...zkrátka jako stvořené pro tohle roční období;-):yes::yes:

    Odpovědět

  • tejaja tejaja(moderátorka)

    Anička, vyzerá to super, len ten worcester by som vynechala alebo dala menej. ;-)
    Pozrela som sa na nete na tie "cestoviny", http://www.vianaturallis.cz/perfect-pasta/perfect-pasta/
    Zaujímavá vec. ;-)

    Odpovědět

  • hosta hosta(moderátorka)

    jojo, když je méně špaget než toho ostatního, tak to nemá chybu:-D:yes:

    Odpovědět

Tématické fráze: špagety se zeleninou a sýrem škrabka na zeleninové špagety špagety se šunkou špagety se zeleninou zeleninove špagety špagety se šunkou a cuketou spagety s sunkou a vajickem domácí zeleninové špagety spagety se zeleninou recept škrabka na špagery špagety recepty škrabky na zeleninové špagery špagety ze zeleniny vynikající špagety se šunkou zeleninové špagety se sýrem zeleninove špagety s cuketou špagety s cukinou šunkou a smetanou cuketové špagety se sunkou cuketove spagety s vajíčky recept na špagety se zeleninou

Zapomněl/a jsem heslo