Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 4 078 kJ / 975 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 131,04 g |
Tuky | 37,89 g |
Vláknina | 15,90 g |
Cholesterol | 846 mg |
Sodík | 539 mg |
Sůl | 1,07 g |
Sacharidy | 20,65 g |
Postup přípravy
Krok 1: Brokolici a mrkev rozmačkáme vidličkou.
Krok 2: Maso smícháme s vejci, mlékem a kořením. Přidáme brokolici s mrkví. Pořádně promícháme a zahustíme strouhankou.
Krok 3: Mokrýma rukama tvarujeme kuličky, které můžete usmažit na pánvi, upéct v troubě pokapané olejem nebo uvařit v mírně osolené vodě. Vývar budete mít třeba na základ nějaké polévky.
Zveřejněno 28. 8. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Masovo-brokolicové kuličky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lPB7
Moje poznámka
Masovo-brokolicové kuličky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lPB7
Nejnovější recepty
Kuřecí závin à la kebab
Přidáno před 6 hodinami
Linecký koláč s cuketou
Přidáno před 20 hodinami
Koláč s tvarohem a rybízem
Přidáno 4. 7. 2025 09:01
Meruňková buchta s drobenkou
Přidáno 3. 7. 2025 13:01
Lečo v omeletě
Přidáno 3. 7. 2025 08:29
Jahodové nanuky se zakysanou smetanou
Přidáno 2. 7. 2025 19:13
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jogurtový koláč s tvarohem, ovocem a drobenkou
Ennia před 42 minutami
Bramborová polévka s fazolovými lusky a koprem
limosek před 1 hodinou
Ovocné řezy s pudinkem
Birdmann před 1 hodinou
Rýnská roštěná
evosheek před 1 hodinou
Boloňské špagety
Hahan před 1 hodinou
Bezé ořechová roláda se šlehačkou
Jandulka13 před 2 hodinami
Bublanina s třešněmi (nebo jiným ovocem)
st3la před 2 hodinami
Tvarohový koláč s mandarinkami
Pavlina13 před 3 hodinami
Květáková polévka
Pavluska75 před 3 hodinami
Tématické fráze:
brokolice recepty,
brokolicove kuličky,
recepty z brokolice,
brokolicové kuličky se sýrem,
masové kuličky,
masové kuličky recept,
brokolicové kuličky recept,
recepty s brokolicí,
brokolice recept,
recept brokolice,
recepty na brokolici,
masovobrokolicove karbenátky,
brokolicové recepty,
brokolice - recepty,
masovo brokolicové placičky,
recepty brokolice,
masovo brokolicove karbanatky,
kulicky z brokolice,
masovo brokolicive karbenatky,
masovou brokolivove
Suroviny:
maso vepřové mleté,
brokolice,
mrkev,
vejce,
cibule,
mléko,
paprika sušená sladká,
sůl,
pepř,
bylinky,
strouhanka
Komentáře (15)