Ostružinový koláč se šáchorem bez lepku, mléka a vajec
Suroviny
Nutriční hodnoty
| Energie | 11 471 kJ / 2 742 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 34,65 g |
| Tuky | 53,16 g |
| Vláknina | 36,30 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 211 mg |
| Sůl | 1,44 g |
| Sacharidy | 513,00 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Šáchor (zemní mandle, tygří ořechy) je skvělou náhražkou ořechů pro všechny alergiky. Celé hlízky připomínají seschlý lískový oříšek, jedí se čerstvé nebo pražené, často se melou na vločky nebo moučku a používají se všude tam, kde běžné ořechy. Kromě toho, že dobře chutnají, dodávají našemu tělu vlákninu, rutin, vitamin E a spoustu dalších prospěšných látek. Šáchorovou mouku (mletý šáchor) je k zakoupení u firmy Adveni Medical a v prodejnách zdravé výživy. I když jeho cena je vyšší, vřele doporučuju ochutnat!
Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Croissanty s Nutellou
Přidáno před 9 hodinami
Veky se špaldou
Přidáno před 10 hodinami
Kuličky z kuřecího masa s omáčkou z medvědího pesta
Přidáno před 10 hodinami
Sýrová pomazánka s pestem z medvědího česneku
Přidáno před 10 hodinami
Čína alá Radek
Přidáno 15. 4. 2024 12:38
Chlebový ježek
Přidáno 15. 4. 2024 09:23
Právě bylo uvařeno:
Dušená mrkev
Paulika uvařila před 8 minutami
Frankfurtská jemná polévka
LUKES uvařil před 21 minutami
Vydatná hrachovka
Lisa444 uvařila před 1 hodinou
Zapečený špenát
Dogys uvařila před 1 hodinou
Recept na rychlé muffiny s kousky čokolády
Kikina22 uvařil před 1 hodinou
Buchta s tvarohem a želé
Marylka uvařila před 1 hodinou
Rychlá bábovka
DVJU7 uvařila před 2 hodinami
Domácí vanilkový cukr - 3 způsoby výroby
jakubhudek5 uvařila před 2 hodinami
Zelený mechový dort
Barbora2013 uvařila před 2 hodinami
Muffiny s lesním ovocem
Janvas uvařila před 3 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Další recepty
Tématické fráze: ostruzinovy kolac zdrave ostružinový koláč šáchor mletý jablko ostružinový koláč ostruzinovy peceni bez mleka a vajec
Suroviny: mouka jáhlová, mouka rýžová, mouka pohanková, škrob bramborový, mouka šáchorová, cukr, olej, jablko, prášek do pečiva, xanthan, psyllium, voda, ostružiny
Ostružinový koláč se šáchorem bez lepku, mléka a vajec
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/NRMN
0 názorů