Ostružinový koláč se šáchorem bez lepku, mléka a vajec
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 11 471 kJ / 2 742 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 34,65 g |
Tuky | 53,16 g |
Vláknina | 36,30 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 211 mg |
Sůl | 1,44 g |
Sacharidy | 513,00 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Šáchor (zemní mandle, tygří ořechy) je skvělou náhražkou ořechů pro všechny alergiky. Celé hlízky připomínají seschlý lískový oříšek, jedí se čerstvé nebo pražené, často se melou na vločky nebo moučku a používají se všude tam, kde běžné ořechy. Kromě toho, že dobře chutnají, dodávají našemu tělu vlákninu, rutin, vitamin E a spoustu dalších prospěšných látek. Šáchorovou mouku (mletý šáchor) je k zakoupení u firmy Adveni Medical a v prodejnách zdravé výživy. I když jeho cena je vyšší, vřele doporučuju ochutnat!
Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Míchaný pampeliškovo-sedmikráskový med
Přidáno před 3 hodinami
Žloutkový krém s borůvkami
Přidáno před 9 hodinami
Kuřecí stehna s ajvarem a medvědím česnekem
Přidáno před 9 hodinami
Klobásy
Přidáno před 14 hodinami
Křupavé tyčinky z pečiva
Přidáno před 15 hodinami
Pohanka s mraženou směsí zeleniny
Přidáno před 16 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Hamburská vepřová kýta
MajaFero uvařila před 4 hodinami
Staré dobré punčové řezy
MajaFero uvařila před 4 hodinami
Dobré řezy
Dittrisanda uvařila před 5 hodinami
Muffiny s kousky čokolády
andrejkowa.nela uvařila před 5 hodinami
Bezlepková rychlá pizza
LenkaMH uvařila před 6 hodinami
Hrnková bábovka
jalamo uvařila před 7 hodinami
Buchtičky s krémem
Grecmanova uvařil před 8 hodinami
Hrachová kaše s cibulkou
Kody74 uvařila před 8 hodinami
Vydatný kuřecí vývar
Kody74 uvařila před 8 hodinami
Čočka na kyselo
Foxina uvařila před 9 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Bramborové šišky: Oblíbené sladké jídlo vyžaduje předem uvařené brambory, mák s cukrem mu dají božskou chuť
Pesto z libečku: Aromatické koření do polévek, těstovin i omáček jen z pár ingrediecí je snadné a hotové za chvíli
Kde si můžeme nakoupit na květnové svátky? Otevírací doba obchodů se v oba dva dny liší, přinášíme rychlý přehled
Další recepty
Tématické fráze: ostruzinovy kolac zdrave ostružinový koláč šáchor mletý jablko ostružinový koláč ostruzinovy peceni bez mleka a vajec
Suroviny: mouka jáhlová, mouka rýžová, mouka pohanková, škrob bramborový, mouka šáchorová, cukr, olej, jablko, prášek do pečiva, xanthan, psyllium, voda, ostružiny
Ostružinový koláč se šáchorem bez lepku, mléka a vajec
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/NRMN
0 názorů