Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 688 kJ / 403 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 22,87 g |
| Tuky | 25,91 g |
| Vláknina | 8,40 g |
| Cholesterol | 21 mg |
| Sodík | 430 mg |
| Sůl | 1,00 g |
| Sacharidy | 11,06 g |
Postup přípravy
Krok 1: Žampiony nakrájíme na větší kusy (na poloviny), cuketu nakrájíme na větší kostky.
Krok 2: Na pánvi rozpálíme olej. Žampiony orestujeme dozlatova, přidáme cuketu a lehce osolíme. Opékáme ještě asi dvě minuty a zasypeme petrželí, podlijeme vínem a necháme vydusit. Tofu nakrájíme na kostky, přimícháme k houbám a prohřejeme. (Smícháme s uvařeným bulgurem).
Krok 3: Na talíři posypeme rozdrobeným sýrem.
Zveřejněno 14. 9. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Žampiony dušené na víně s uzeným tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kP9J
Moje poznámka
Žampiony dušené na víně s uzeným tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kP9J
Nejnovější recepty
Uzená žampionová polévka
Přidáno před 14 hodinami
Kaplická cmunda
Přidáno před 14 hodinami
Zeleninová polévka s pohankovou krupicí
Přidáno před 17 hodinami
Segedínský guláš z plecka s uzenou paprikou a zakysanou smetanou
Přidáno před 18 hodinami
Kuřecí prsa s blanšírovanou brokolicí a hráškovou rýží
Přidáno před 19 hodinami
Hovězí kostky na zázvoru s petrželovým knedlíkem
Přidáno před 22 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Medový koláč
verkop před 4 minutami
Kedlubnové placky
verkop před 4 minutami
Linecká kolečka pro diabetiky
verkop před 5 minutami
Jednoduchá pudinková buchta
tynulka369 před 8 hodinami
Polévka s uzeným masem, kroupami a s několika druhy zeleniny
Jiri_Vavra před 12 hodinami
Gratinovaná dýně s bramborami
Iricek před 12 hodinami
Francouzský toust (toast)
Kajkajak před 12 hodinami
Buchtičky s krémem
Spidin před 13 hodinami
Tématické fráze:
žampiony na víně,
tofu na na žampionech,
dušené žampiony na víně,
recepty s uzeným tofu,
plíseň tofu
Suroviny:
žampióny,
cuketa,
petrželka,
víno bílé,
olej,
tofu uzené,
sýr s modrou plísní,
sůl,
Komentáře (4)