Dýňová polévka se zázvorem a kari
Dýňovou polévku můžeme na mnoho způsobů. Nasládlou, ostrou, na asijský způsob nebo jako v tomto případě pikantní s chutí česneku a zázvoru. V každém případě je to chutná polévka, která zahřeje a zasytí v chladných podzimních dnech.
Suroviny pro 6 porcí
6porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 599 kJ / 382 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,18 g |
| Tuky | 35,04 g |
| Vláknina | 7,27 g |
| Cholesterol | 26 mg |
| Sodík | 11 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 12,69 g |
Postup přípravy
Krok 1: Oloupanou cibuli pokrájíme na větší kostičky a na olivovém oleji s kouskem másla v hrnci osmažíme.
Krok 2: Dýni, kterou předem omyjeme a vydlabeme z ní vnitřek, nakrájíme na kostky a přidáme k cibuli. Necháme chvíli společně osmahnout a zalijeme vodou, aby byly kostky dýně ponořené.
Krok 3: Do vody přidáme i na větší plátky oloupaný nakrájený česnek a plátky očištěného zázvoru a přivedeme k varu.
Krok 4: Když je dýně měkká, sundáme hrnec z ohně a ponorným mixérem vše rozmixujeme. Pokud by byla polévka velmi hustá, zředíme vodou na požadovanou hustotu.
Krok 5: Vrátíme na plotnu, přidáme kari koření a nastrouhaný muškátový oříšek. Necháme vše společně pár minut provařit, osolíme podle chuti a nakonec zjemníme smetanou na vaření.
Zveřejněno 21. 10. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Dýňová polévka se zázvorem a kari
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qm63
Moje poznámka
Dýňová polévka se zázvorem a kari
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qm63
Nejnovější recepty
Smetanové karbanátky se slaninou
Přidáno před 11 hodinami
Candát na víně
Přidáno před 11 hodinami
Tortellini zapečené v rajčatové omáčce
Přidáno před 13 hodinami
Venkovský koláč se špenátem
Přidáno před 15 hodinami
Krémové kuře se špenátem a cherry rajčaty
Přidáno před 19 hodinami
Závin z listového těsta s rebarborou pečený v remosce
Přidáno 29. 5. 2026 17:49:55
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Tvarohová bábovka
kacaba10 před 7 hodinami
Karamelové zelí
Adrienalis před 8 hodinami
Kakaové řezy s mandarinkami
bint2103 před 8 hodinami
Vošouch s anglickou slaninou
Jajanina před 8 hodinami
Gratinované farfalle s klíčky mungo a kuřecím masem
Jajanina před 9 hodinami
Banánová bábovka
dejvi01 před 9 hodinami
Drobenkový koláč s pudinkem a jahodami
Lehoncakma před 10 hodinami
Mleté řízky s nivou
vanilj před 10 hodinami
Jogurtová bábovka II
Lendoulinecek před 11 hodinami
Dušená mrkev s vepřovým masem
Evellinka před 11 hodinami
Tématické fráze:
dýňová polévka se zázvorem,
dynova polevka s kari,
dýňová polévka hokaido s kari,
dýňová polévka,
výborná dýnová polévka,
dynová polévka hokaido se zázvorem,
dýňová polévka pro děti,
dynova polevka na kari,
recept dýnová polévka se zázvorem,
dynova polevka kari,
dýnová polévka se zázvorem recept,
dynová se zázvorem,
dynova polevka na sladko,
dýnová polévka s kari recept,
polévka hokaido se zázvorem,
dynova polev,
dýňová polévka s zázvorem,
recepty dýňová polévka se zázvorem,
dýňová polévka zázvor,
dýňová polévka s mrkví
Suroviny:
dýně hokkaido,
cibule,
olej olivový,
máslo,
česnek,
zázvor,
koření kari,
ořech muškátový,
voda,
smetana na vaření
Komentáře (10)