Suroviny pro 8
8
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 790 kJ / 189 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 7,71 g |
| Tuky | 1,29 g |
| Vláknina | 23,17 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 340 mg |
| Sůl | 0,74 g |
| Sacharidy | 27,72 g |
Postup přípravy
Krok 1: Zeleninu na polévku uvaříme do měkka, brokolici vaříme samostatně.
Krok 2: Po vychladnutí zeleniny vše dáme do mixeru, přidáme ostatní suroviny a rozmixujeme.
Krok 3: Dokořeníme. Můžeme zahustit mazacím sýrem.
Zveřejněno 9. 2. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Danušky potěšení
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rokW
Moje poznámka
Danušky potěšení
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rokW
Nejnovější recepty
Rýžový kuba s uzeným kuřecím masem
Přidáno před 1 hodinou
Zapečené vepřové medailonky s broskví
Přidáno před 5 hodinami
Řecké masové kuličky (Kaftedakia)
Přidáno před 9 hodinami
Smetanové řezy s mandarinkami
Přidáno před 10 hodinami
Červená čočka s batátem, mrkví a špenátem
Přidáno před 12 hodinami
Jednohubky s celkem dietní zeleninovou pomazánkou
Přidáno 3. 3. 2026 18:47:19
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bramboráky
Patoja před 13 minutami
Černá zabijačková polévka "prdelačka" z jelítka
Olympus před 29 minutami
Pomazánka z jitrnice
Placak před 32 minutami
Rychlé carbonara špagety
magdalenka před 50 minutami
Škvarkovníky
magdalenka před 1 hodinou
Tatarský biftek - tatarák z hovězího masa
magdalenka před 1 hodinou
Škvarková pomazánka jako od řezníka
magdalenka před 2 hodinami
Rychlá dršťková polévka
magdalenka před 2 hodinami
Buřtguláš samotáře Rermora
Darwin před 2 hodinami
Velikonoční mazanec
Kramolisova před 2 hodinami
Tématické fráze:
dorty od danusky
Suroviny:
mrkev,
celer,
petržel,
cibule,
česnek,
brokolice,
řepa červená,
pomazánkové máslo,
sýr,
koření
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.