Suroviny
Porce: cca 500g pomazánky
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 197 kJ / 1 003 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 90,07 g |
| Tuky | 65,37 g |
| Vláknina | 4,40 g |
| Cholesterol | 156 mg |
| Sodík | 3,67 g |
| Sůl | 9,06 g |
| Sacharidy | 11,41 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na kostičky nakrájené tofu dáme do hlubší uzavíratelné nádoby, přidáme cca 70 ml smetany a ponorným mixérem rozmixujeme.
Krok 2: K rozmixovanému tofu přidáme na drobné kostičky nakrájené tvarůžky a zalijeme zbytkem smetany. Vidličkou promícháme, nádobu uzavřeme a necháme uležet do druhého dne na kuchyňské lince.
Krok 3: Poté podle potřeby osolíme, opět vidličkou promícháme a dáme alespoň na půl hodiny vychladit.
Krok 4: Mažeme na čerstvé pečivo a ozdobíme lístkem petrželky.
Zveřejněno 23. 2. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tvarůžková pomazánka s tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8N3j
Moje poznámka
Tvarůžková pomazánka s tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8N3j
Nejnovější recepty
Špalíčky s bylinkovým máslem
Přidáno před 14 hodinami
Mandlové srdce s jahodami
Přidáno před 16 hodinami
Slaná placka z cottage na plech
Přidáno před 17 hodinami
Kuřecí steaky s fazolkami a slaninou
Přidáno před 19 hodinami
Krémové těstoviny s kořeněným masem a paprikou
Přidáno před 19 hodinami
Lehká sardinková pomazánka
Přidáno 17. 6. 2026 17:04:31
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Losos zapečený v sýrovém přelivu
Janicee před 6 hodinami
Koláč z jablkového těsta s tvarohem, ovocem a drobenkou
Ennia před 8 hodinami
Okurky - rychlé
magdalenka před 9 hodinami
Květák smažený v troubě
Milerka před 9 hodinami
Nejlepší špenát
annabelsonova před 9 hodinami
Smetanová bramboračka se žampiony
JanaPav před 10 hodinami
Třešňový kompot
Luluna před 11 hodinami
Banánová bábovka s kokosem
Majhan před 11 hodinami
Máslové sušenky
rosee před 13 hodinami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
[email protected] před 14 hodinami
Tématické fráze:
tvarůžková pomazánka,
tvarůžková pomazánka recept,
pomazánky z tofu,
tofu recepty,
tvaružkova pomazankova,
tvarůžková pomazánka se smetanou,
tuňáková pomazánka s tofu
Suroviny:
sýr tvarůžky kulaté,
tofu natural,
smetana ke šlehání,
sůl,
nať petrželová
Komentáře (3)