Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Zdravá ovesná buchta s jablky

Hodnocení receptu je 4,7 (8×)

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

Zdenka Vyoralkova Zdenka Vyoralkova

9 názorů

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

2. 3. 2016 22:03

Zdravá ovesná buchta s jablky, dobré i jen posypané mandlemi
dobré i jen posypané mandlemi
Zdenka Vyoralkova Zdenka Vyoralkova

Suroviny

Porce: 12 - 15

Nutriční hodnoty

Energie14 217 kJ / 3 398 kcal
Bílkoviny118,16 g
Tuky102,55 g
Vláknina89,72 g
Cholesterol 538 mg
Sodík 3,77 g
Sůl0,45 g
Sacharidy455,75 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Poznámka autorky receptu

Můj tip: při podávání přidat navrch vychlazený bílý hustý jogurt a ozdobit ovocem.

Uvařeno (1×)

Přidat do oblíbených (41×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Sdílejte s přáteli

Poslat recept

Přidat do oblíbených

Vytisknout

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Načíst další

Přečtěte si

Komentáře

Zdenka Vyoralkova Zdenka Vyoralkova

8. 3. 2016 19:20

jejda, ani jsem si nevšimla, že jsem to nedopsala :-)samozřejmě se peče :Pečeme ve vyhřáté troubě na 180.st asi 20. - 25. minut podle trouby

spagetka spagetka

8. 3. 2016 07:37

Iva: Určitě se peče, vždyť si přečtěte poslední odstavec, jen z nějakého důvodu tam konec chybí, autorka určitě doplní. Podle reakcí soudím, že původně to tam asi bylo dopsáno, nějakým nedopatřením to zmizlo.

Iva

7. 3. 2016 23:59

To může být dobrota. Jen by mě ale zajímalo, tato buchta se nepeče? Vždyť jsou tam syrová vejce.

Zdenka Vyoralkova Zdenka Vyoralkova

4. 3. 2016 21:54

rozměr plechu je 25 x 32 cm

vlahos

4. 3. 2016 21:02

Vypadá to dobře, můžete napsat rozměry plechu?

Zdenka Vyoralkova Zdenka Vyoralkova

4. 3. 2016 16:46

tak jistěže můžete semínka vynechat(já je zas dávám všude, kde to jen jde :-), jsem zvyklá, chutnají nám všem).Doporuřuji přidat těsně před jídlem bílý jogurt Hollandia- je to jak zákuseček :-p

Pajaja

4. 3. 2016 13:23

Moc hezký, zdravý recept. . . doufám, že když vynechám slunečnicová, sezamová a lněná semínka, že recept nezměním. To by mi doma "nesežrali". :-)Ale jinak se mi to moc líbí :yes:

Zdenka Vyoralkova Zdenka Vyoralkova

2. 3. 2016 22:28

toto byla rychlovka, takže nebyl moc čas na mletí,ale je pravda, že jsem si koupila ve zdravé výřivě už i mletá.
;-)

hosta hosta

2. 3. 2016 22:18

Hezké:yes: Doporučuji lněné semínko umlít, protože je velmi tvrdé a pokud ho zkonzumujete jen tak vcelku, projde tělem a nezískáte z něj cenné látky.

Přidat komentář

Přidat komentář

Moje poznámka

Marie

Náhodný recept Zobrazit více

Nejnovější recepty Více

Právě bylo uvařeno:

Přečtěte si Zobrazit více

Další recepty

Tématické fráze: buchta z ovesných vloček s jablky vločková buchta s jablky zdravá buchta s jablky ovesná buchta zdravá jablková buchta zdravá buchta z ovesných vloček zdrava buchta z jablek zdravé jablkové buchty zdravá buchta zdravé recepty buchty zdravé recepty na buchty zdravé buchty buchta z ovesnych vlocek a jablek zdravá buchta z podmáslí buchta s jablky zdravá buchta a jablky fitnes buchta s jablky buchta s ovesnými vločkami a jablky zdravá jablková buchta s tvarohem buchta ovesné vločky jablka

Suroviny: jablko, vločky ovesné jemné, vejce, podmáslí, sirup javorový, soda jedlá, ořechy vlašské, semínka chia, goja, brusinky, semínka slunečnicová, semínka sezamová, semínka lněná, kůra pomerančová kandovaná, mandle sekané, karob

TopRecepty.cz

Zdravá ovesná buchta s jablky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qn2p