Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Zdravá buchta s nádechem jablek

Name: Zdravá buchta s nádechem jablek
Prep time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4 porce
Ingredients: 150 ml bilý jogurt; 1 hrnek ovesných vloček; 4 lžičky celozrnné mouky; 2 vejce; 4 lžičky kakaa(hořké); 40 g vlašské ořechy; 1 prášek do pečiva; 20 g kokos; 300 g jablečné pyré

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

Moncaxxx

6 názorů

Doba přípravy 25 min

25 min (25 min příprava)

1. 4. 2013 08:39

150 ml 150 ml bilý jogurt

1 hrnek 1 hrnek ovesných vloček

4 lžičky 4 lžičky celozrnné mouky

2 2 vejce

4 lžičky 4 lžičky kakaa(hořké)

40 g 40 g vlašské ořechy

1 1 prášek do pečiva

20 g 20 g kokos

300 g 300 g jablečné pyré

Nutriční hodnoty

Energie	8 341 kJ / 1 994 kcal
Bílkoviny	69,32 g
Tuky	77,08 g
Vláknina	40,14 g
Cholesterol	533 mg
Sodík	415 mg
Sůl	1,50 g
Sacharidy	235,58 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Všechno smícháme dohromady a pořádně promícháme. Pokud se vám zdá těsto příliš řídké, přidejte kokos nebo mouku. Pečeme v předehřáté troubě na 180 stupňů cca 40 min. :)

Poznámka autorky receptu

Chtěla sem si udělat nějakou zdravou buchtu, která není moc sladká a to z toho vzniklo :) A opravdu jsem si pochutnala :)

... Kdo chce, dá míň kakaa, aby to neměl tak kakaové :)...

Uvařeno

Přidat do oblíbených (40x)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Buchta z přesnídávky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Swinga

Koláč z přesnidávky od evel

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

evelina evel

Přesnídávkový moučník

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

gwenush

Načíst další

Komentáře

volvous

24. 11. 2014 19:14

Výborná!!! Dostala jsem pochvalu od celé rodiny, takže ji posílám hlavně Vám a k tomu milionpětdeset bodů :D ;) Když drahý viděl jak sypu ovesné vločky, moc nevěřil,že by mu mohla chutnat, ale sám se pak rozplýval :) ;)