Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Špenátové palačinky se sýrem Feta a sušenými rajčaty

Hodnocení receptu je 4,8 (11×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

micatone

Středně náročný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 20 min

30 min (10 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Palačinky naslano jsou skvělou volbou pro rychlou a chutnou večeři. Chcete-li je připravit obzvláště zajímavě, zkuste těsto z ovesných vloček a špenátu s náplní z tvarohu a sýra Feta. Chuťovou tečkou jsou kousky sušených rajčat a křupavá semínka.

Suroviny pro 8 kusů

8kusů

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie6 104 kJ /
1 459 kcal
Bílkoviny90,76 g
Tuky60,97 g
Vláknina18,10 g
Cholesterol 663 mg
Sodík 2,84 g
Sůl7,07 g
Sacharidy127,75 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Ovesné vločky zalijeme mlékem a necháme pár minut bobtnat. Přidáme sůl, vejce a špenát. Vše rozmixujeme na hladkou hmotu, dle potřeby přidáme mléko nebo vločky tak, aby vzniklo mírně husté těsto. Krok 2: Na středně rozpálenou pánev nalijeme přiměřené množství těsta, rozprostřeme po celé ploše pánve a smažíme po obou stranách. Krok 3: Tvaroh našleháme se sýrem Feta dohladka. Krok 4: Palačinky potřeme směsí našlehaného tvarohu a sýru Feta, posypeme kousky sušených rajčat a sypeme slunečnicovými semínky. Zavineme, přepůlíme a podáváme.

TIP: Špenátové palačinky

Zveřejněno 14. 3. 2016

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Špenátové palačinky se sýrem Feta a sušenými rajčaty

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qnDG

Další recepty

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Špenátové palačinky se sýrem Feta a sušenými rajčaty

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qnDG

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (4)

Už len aby mi to mal kto uvariť:-)):-8

:-p:yes:

:-p:yes: určitě vyzkouším ;-)

Dělávám roládu s míchanými vajíčky :-),ale toto je s těmi vločkami změna :yes: určitě vyzkouším;-):-K

Tématické fráze:
špenátové palačinky, špenátová palacinka, palačinky se sušenými rajčaty, palačinky s fetou recke, francouzská palačinka se sušenými rajčata, palacinky po řecku, jemné palačinky se špenátem, palačinky se špenátem, recept palačinka se sušeným špenátem, palačinky se špenátem a feta sýrem, palacinky se špenátem a sušenými rajcata, řecké palačinky se špenátem a fetou, zapečené palačinky se syrem feta

Suroviny:
vločky ovesné jemné, mléko, špenát čerstvý, vejce, sůl, tvaroh, sýr feta, rajče sušené, semínka slunečnicová

Přidat fotografie receptu