Prsíčka se špenátem a sušenými rajčátky

sunny.sofi Kuchařka: sunny.sofi

Doba přípravy: 30 - 45 minut 3 porce Drůbeží maso 4 názory

Suroviny

3 kuřecí prsa
3 velké hrsti čerstvého špenátu
9 sušených cherry rajčat (mebo 3 normální)
sůl
pepř
koření na kuře
3 lžíce olivového oleje
lžička hladké mouky
polévkové tekuté koření
2 lžičky másla
Recept si zatím oblíbili 4 kuchaři

Postup přípravy receptu

  1. Do každého kuřecího prsa uděláme podélně kapsu.

  2. Špenát přetrháme na menší kousky, DŮKLADNĚ umyjeme, dáme do cedníku a spaříme vařící vodou.

  3. Smícháme s rajčaty (můžeme trochu překrájet) přidáme i trochu oleje z rajčat a osolíme.

  4. Do každé kapsy dáme třetinu směsi špenátu a rajčat. Pak každé prsíčko osolíme, opepříme, případně okořeníme, jak máme rádi.

  5. Na pánvi rozehřejeme olej, kuřecí prsa opečeme po obou stranách dozlatova. Přendáme do pekáčku a necháme v mírně zahřáté troubě dojít.

  6. Do výpeku přidáme mouku a lehce orestujeme. Zalijeme studenou vodou, rozmícháme, přidáme podle chuti polévkové koření. Provaříme asi 5 minut. Nakonec necháme rozpustit pro zjemnění máslo.

  7. Podáváme s máslovou zeleninou a bramborami v jakékoli úpravě.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 5 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Prsíčka se špenátem a sušenými rajčátky

Tématické fráze: kuřecí prsíčka plněna sušenymi rajčat špenát rajče kuře top recepty 39839 plněná kuřecí kapsa se sýrem, špenátem a sušenými rajčátky kuřecí prsíčka se sušenými rajčaty krůtí roláda s ricottou, špenátem a sušenými rajčaty, tapioca s masem kureci kapsa s rajcatky susenymi závitek plneny spenatem a sušenými rajčaty