Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 965 kJ / 709 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 17,05 g |
Tuky | 22,18 g |
Vláknina | 22,80 g |
Cholesterol | 25 mg |
Sodík | 230 mg |
Sůl | 0,37 g |
Sacharidy | 99,13 g |
Postup přípravy
Krok 1: Jablka očistíme, já jen vyloupnu ošklivá místa jablek, jinak neloupu, mrkev oloupeme. Obé nastrouháme. Oloupaný banán dle stupně zralosti buď nahrubo nastrouháme nebo rozmělníme, přidáme k mrkvi a jablkám a prokapeme citronem.
Krok 2: Ze směsi salátu vybereme, pokud možno, od každého druhu pár lístků, které nasekáme. Přidáme do salátu. Opět ochutíme citronem a smícháme s olejem.
Krok 3: Ochucený jogurt smícháme se skořicí, přichutíme citronem a opatrně vmícháme do salátu, dochutíme dle naší chuti a necháme odstát, aby se chutě spojily.
Zveřejněno 1. 5. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Salát z mrkve, jablek, banánu a salátové směsi
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/NBg8
Moje poznámka
Salát z mrkve, jablek, banánu a salátové směsi
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/NBg8
Nejnovější recepty
Zapečená ovesná kaše s jablkem a pistáciemi
Přidáno před 1 hodinou
Býčí žlázy s rajčaty
Přidáno před 11 hodinami
Uzené maso s fazolkami a brynzovou omáčkou
Přidáno před 15 hodinami
Balkánský lilek
Přidáno před 15 hodinami
Plněné cuketové květy se špagetami carbonara
Přidáno před 15 hodinami
Falešná dršťková polévka z růžovek
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Švestkový koláč z jogurtového těsta
Majkaa před 7 minutami
Kakaovo-kávové müsli bez lepku a mléka
TerezaVe před 52 minutami
Pečená švestková povidla
bettyter před 10 hodinami
Comtessa de noir - luxusní bábovka
Pavlusa1 před 12 hodinami
Mrkvové sušenky
Zuzana.V. před 14 hodinami
Domácí bramborové gnocchi
Tynaja před 16 hodinami
Báječný jablečný koláč
Noumik před 17 hodinami
Čočka na kyselo (bez mouky)
MartinaDvorakova před 17 hodinami
Luxusní a rychlý makovník
vladfi před 17 hodinami
Kaše z ovesných vloček
Klarinet před 17 hodinami
Tématické fráze:
salát z banánu,
salát z červené řepy a bananu,
banán salat,
recept jabko banan jogurt,
mrkev a banány,
mrkev s s banánem,
mrkev jablko s banánem,
jablko banan mrkev,
jablka a banán salát recept,
salát repa jablka mrkev,
banan mrkev salát,
salát z červené řepy a banánem,
havana smes s banany a jablka,
banán stupně zralosti,
banan mrkev,
mrkev banán jablko salát,
salát zelí banán,
kysane zeli s mrkvi dietni,
salát z baby špenátu a lístků červenéřepy,
červená řepa s banánem salát
Suroviny:
mrkev,
jablko,
banán,
salát misticanza,
jogurt,
skořice,
šťáva citronová,
olej
Komentáře (10)