Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 493 kJ / 118 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,88 g |
| Tuky | 1,15 g |
| Vláknina | 7,32 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 209 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 21,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Dýni pořádně omyjeme, rozpůlime a zbavíme semínek. Na hrubém struhadle nastrouháme. Přidáme čerstvý křen, posolime, opepříme, přidáme lžíci zázvoru a necháme hodinu stát.
Krok 2: Na pánvi na troše oleje osmahneme cibuli do ružova a odstavíme.
Krok 3: Nakrouhanou dýni podlijeme 2dcl vody a dusíme do měkka cca 10 - 15 minut, než se odpaří přebytečná voda. Občas promícháme, aby se zelí nepřipálilo. Dochutíme solí a pepřem.
Krok 4: Osmahnutou cibulku vmícháme do dýně.
Krok 5: Podáváme nejlépe s kuřecím masem.
Zveřejněno 5. 9. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zelí z dýně hokkaido s křenem a kuřecím masem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/j9JP
Moje poznámka
Zelí z dýně hokkaido s křenem a kuřecím masem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/j9JP
Nejnovější recepty
Losos na pánvi s pikantní česnekovou chilli omáčkou
Přidáno před 4 hodinami
Řezy s pudinkem a ostružinami
Přidáno před 5 hodinami
Litý meruňkový koláč s ostružinami
Přidáno před 6 hodinami
Odlehčená salámová pomazánka
Přidáno před 6 hodinami
Zapečené brambory s vařenými vejci
Přidáno před 6 hodinami
Bramborák s masovou haší
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Listová buchta
Bajuskaa před 12 minutami
Bramboráčky se šunkou a sýrem
cookamater před 19 minutami
Bílkový chlebíček I.
Panova před 26 minutami
Sýrová omáčka k těstovinám
TondaJ před 49 minutami
Fazolky na smetaně
TondaJ před 54 minutami
Vepřová játra - luxusní
Lasulena před 1 hodinou
Kuřecí stehna pečená na houbové tarhoni v jednom pekáčku
Hankadr před 1 hodinou
Maso po Sečuánsku
DagmaRaba před 1 hodinou
Bábovka bez vajec
Vladour před 2 hodinami
Jogurtový koláč s drobenkou
Noumik před 2 hodinami
Tématické fráze:
recepty z dýně hokaido,
dýně hokaido recepty,
zeli z dyne,
dýně hokkaido zelí,
recepty z dýně,
sterilovaná pomazánka z dýně,
hokaido řízek,
sterilovana dyne hokaido recepty,
recepty dýně hokaido s masem,
sterilovaná hokaido,
sterilovane zeli z dyne,
zelí z dýně hokaydo,
zelí z kokaido,
sterilované hokaido recepty,
recepty dyně dýně hokaido,
křen recepty s kuřecím masem,
dýně hokaido receptyzelí,
zelí z dyně hokkaido,
halušky z dýně hokaido,
recepty dýně hokaido
Suroviny:
dýně hokkaido,
cibule,
křen,
zázvor,
sůl,
pepř,
olej
Komentáře (1)