Kedlubnové zelí s hovězím masem / dietni
Suroviny
Porce: 1 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 1 515 kJ / 362 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 44,93 g |
Tuky | 2,62 g |
Vláknina | 19,20 g |
Cholesterol | 71 mg |
Sodík | 191 mg |
Sůl | 0,65 g |
Sacharidy | 31,30 g |
Postup přípravy
Poznámka autora receptu
Druh: Recept vhodný pro redukci váhy i udržovací režim.
Hodnoty (pro 1 porci, bez přílohy):
1579 kJ
Bílkoviny: 27 g
Sacharidy: 28 g
Tuky: 15 g
Autorem je brněnský Institut redukce a prevence nadváhy kompliment® - http://www.komplimentinstitut.cz, který pomáhá snižovat tělesnou hmotnost zejména pomocí úpravy stravování. Tato doporučení pro redukci a udržení váhy vychází ze zásad Světové zdravotnické organizace a z 16letých zkušeností.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
5. 8. 2010 21:55

6. 10. 2009 12:07





6. 10. 2009 10:52

6. 10. 2009 08:42




6. 10. 2009 07:13
5. 10. 2009 23:17




5. 10. 2009 20:51


5. 10. 2009 20:02



Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více

Bezlepkový ovocný koláč
Přidáno před 1 hodinou

Vepřová panenka s volským okem
Přidáno před 2 hodinami

Čočka trochu jinak vařená
Přidáno před 5 hodinami

Šimlové koláče
Přidáno před 5 hodinami

Pórkový salát s jablkem, mrkví a majonézou
Přidáno 31. 3. 2023 08:56

Můj játrový guláš
Přidáno 30. 3. 2023 19:58
Právě bylo uvařeno:

Litý perník
uvařil/a Framesi
před 18 minutami

Vdolky naší holky
uvařil/a M.Smutna
před 24 minutami

Vepřová panenka s bylinkami a česnekem
uvařil/a Frankie64
před 30 minutami

Buchta kefírová
uvařil/a hamus
před 41 minutami

Vynikající mrkvové řezy
uvařil/a Nymeria
před 53 minutami

Luxusní a rychlý makovník
uvařil/a Ryngle
před 1 hodinou

Výborné kuře na červeném víně
uvařil/a sekacka
před 2 hodinami

Uzená krkovička na cibulce (pánská jízda)
uvařil/a Lucie1001
před 2 hodinami

Rychlá pórková polévka
uvařil/a jaklp
před 3 hodinami

Marinované žampiony
uvařil/a Vendul1
před 3 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: kedlubnové zelí kedlubnové zelí recept zelí recepty kedlubnové zelí video recept kedlubnové zelí recept na kedlubnové zelí recepty dietni zelí z kedlubny kedlubnové recepty kedlubnové zelí mačingová recepty kedlubnové zelí zelí z kedluben recepty pro redukci váhy zelí recept recept na zelí výborné kedlubnové zelí zeli z kedlubnu dietní recept kedlubnové zelí z gigantu
Suroviny: kedlubna, olej rostlinný, cibule, mouka hladká, voda, kmín celý, sůl, ocet, cukr, maso hovězí
Kedlubnové zelí s hovězím masem / dietni
Aktuální verzi receptu a video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/JqLP
8 názorů