Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 020 kJ / 244 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,42 g |
| Tuky | 22,03 g |
| Vláknina | 0,98 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 2 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 10,88 g |
Postup přípravy
Krok 1: Z oleje, chilli, cukru a zbytku přísad připravíme marinádu. Štiku nakrájíme na větší kousky. Vmícháme marinádu a rybku pěkně marinádou obalíme.
Krok 2: Odložíme do druhého dne do lednice. Na pánvi rozehřejeme trošku oleje a rybu zprudka opečeme. Trvá to pár minut. Po té ji necháme chvíli odležet, cca 3 -4 minuty. Stačí k tomu jen chléb nebo bagetka.
Zveřejněno 24. 10. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Marinovaná štika
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Y9GY
Moje poznámka
Marinovaná štika
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Y9GY
Nejnovější recepty
Skládané palačinky
Přidáno před 24 minutami
Tvarohovo-okurková pomazánka
Přidáno před 11 hodinami
Jahodová bublanina podle Petry Burianové
Přidáno před 12 hodinami
Ředkvičková pomazánka s tvarohem a vejci
Přidáno před 12 hodinami
Rybízové řezy s kokosovým sněhem
Přidáno před 15 hodinami
Vepřové kostky na pepři
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Fazolky na smetaně
Kajkajak před 10 hodinami
Banánové brownies z horkovzdušné fritézy
Janule25 před 11 hodinami
Zeleninový salát – co lednice nabízí
Lucie1001 před 12 hodinami
Šunkofleky
Milaxxx před 13 hodinami
Mramorové maso
tejaja před 13 hodinami
Zeleninová polévka od Aničky
Kajkajak před 13 hodinami
Kuřecí kousky "Bufalo"
Lieza_Elk před 15 hodinami
Babiččiny blbouny
essinKa před 18 hodinami
Špenátové knedlíky s pórkem
blahouts před 18 hodinami
Tiramisu roláda s Mascarpone
Pajinice před 18 hodinami
Tématické fráze:
jak připravit štiku,
stika recept,
recept na štiku top recepty,
příprava štiky,
stika recepty,
štika,
recept na přípravu štiky,
recept stika,
recept na stiku,
recepty na stiku,
marinada na štiku,
recepty na přípravu štiky,
jak udelat stiku,
recepty stika,
recepty ze štiky,
štika příprava,
kucharka/jak pripravit stiku.cz,
jak se peče štika,
jak upect aljaskou tresku filet,
recept na přípravu mořské štiky
Suroviny:
mořská štika,
olej,
pasta chilli,
česnek,
cukr třtinový,
omáčka rybí,
šťáva citronová,
kopr,
sůl
Komentáře (10)
Ale vážně, naštěstí mám rybáře po ruce, jen tu štiku mi už delší dobu nepřinesl, musím jemně připomenout, aby to napravil