Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 020 kJ / 244 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,42 g |
| Tuky | 22,03 g |
| Vláknina | 0,98 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 2 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 10,88 g |
Postup přípravy
Krok 1: Z oleje, chilli, cukru a zbytku přísad připravíme marinádu. Štiku nakrájíme na větší kousky. Vmícháme marinádu a rybku pěkně marinádou obalíme.
Krok 2: Odložíme do druhého dne do lednice. Na pánvi rozehřejeme trošku oleje a rybu zprudka opečeme. Trvá to pár minut. Po té ji necháme chvíli odležet, cca 3 -4 minuty. Stačí k tomu jen chléb nebo bagetka.
Zveřejněno 24. 10. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Marinovaná štika
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Y9GY
Moje poznámka
Marinovaná štika
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Y9GY
Nejnovější recepty
Nakládané olomoucké tvarůžky v pivu
Přidáno před 5 hodinami
Cottage placičky se sýrem a šunkou
Přidáno před 13 hodinami
Borůvkový koláč z ovesných vloček
Přidáno před 15 hodinami
Losos s koprem a citronovou šťávou
Přidáno před 17 hodinami
Grilované vepřové plátky v pivní marinádě
Přidáno před 19 hodinami
Nakládané syrečky
Přidáno 10. 7. 2026 16:30:02
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rybízová marmeláda
Hana Vydrova před 1 hodinou
Expresní svíčková na smetaně
jana100 před 4 hodinami
Jednoduché tiramisu bez vajec
papirek před 5 hodinami
Vrtulky s nutelou
Rici_CZG před 5 hodinami
Ovocné tvarohové knedlíky
JanaBerckova před 6 hodinami
Zasněžená rybízová buchta - báječná a rychlá
hoskova před 7 hodinami
Spaghetti pomodoro s česnekem, čerstvou bazalkou a parmazánem
ZboSy před 8 hodinami
Nekynuté mini koláčky
Kava 2 před 8 hodinami
Kremeš z Alberta
_Tery_ před 9 hodinami
Třeboňské kapří hranolky
KekkyPetra před 11 hodinami
Tématické fráze:
jak připravit štiku,
stika recept,
recept na štiku top recepty,
příprava štiky,
stika recepty,
štika,
recept na přípravu štiky,
recept stika,
recept na stiku,
recepty na stiku,
marinada na štiku,
recepty na přípravu štiky,
jak udelat stiku,
recepty stika,
recepty ze štiky,
štika příprava,
kucharka/jak pripravit stiku.cz,
jak se peče štika,
jak upect aljaskou tresku filet,
recept na přípravu mořské štiky
Suroviny:
mořská štika,
olej,
pasta chilli,
česnek,
cukr třtinový,
omáčka rybí,
šťáva citronová,
kopr,
sůl
Komentáře (10)
Ale vážně, naštěstí mám rybáře po ruce, jen tu štiku mi už delší dobu nepřinesl, musím jemně připomenout, aby to napravil