Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 020 kJ / 244 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,42 g |
| Tuky | 22,03 g |
| Vláknina | 0,98 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 2 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 10,88 g |
Postup přípravy
Krok 1: Z oleje, chilli, cukru a zbytku přísad připravíme marinádu. Štiku nakrájíme na větší kousky. Vmícháme marinádu a rybku pěkně marinádou obalíme.
Krok 2: Odložíme do druhého dne do lednice. Na pánvi rozehřejeme trošku oleje a rybu zprudka opečeme. Trvá to pár minut. Po té ji necháme chvíli odležet, cca 3 -4 minuty. Stačí k tomu jen chléb nebo bagetka.
Zveřejněno 24. 10. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Marinovaná štika
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Y9GY
Moje poznámka
Marinovaná štika
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Y9GY
Nejnovější recepty
Kuřecí stehno na hříbcích
Přidáno před 1 hodinou
Hruškový závin s marcipánem
Přidáno před 2 hodinami
Dort s pekanovými ořechy
Přidáno před 3 hodinami
Jahelník se švestkami
Přidáno před 4 hodinami
Pikantní pletýnky
Přidáno před 5 hodinami
Bramborové placky s hlívou
Přidáno před 22 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Máslové bramborové pagáčky
magdalenka před 8 minutami
Dýňové rizoto s krůtími kousky
AndreaAbb před 24 minutami
Kroupová polévka s houbami
Simona Maskova před 38 minutami
Paella s mořskými plody
Aleister před 50 minutami
Smažená treska
poirotka před 1 hodinou
Plátek vepřové kýty se žampionovou omáčkou
Milumar před 1 hodinou
Velikonoční mazanec podle Josefa Maršálka
MarketaAn před 1 hodinou
Hrníčková bábovka s tvarohem a olejem
káťa před 2 hodinami
Kefírová buchta šťouchaná
Mirka71 před 2 hodinami
Sváteční kaldoun s dvojími knedlíčky a smetanou
HelenSramkova před 2 hodinami
Tématické fráze:
jak připravit štiku,
stika recept,
recept na štiku top recepty,
příprava štiky,
stika recepty,
štika,
recept na přípravu štiky,
recept stika,
recept na stiku,
recepty na stiku,
marinada na štiku,
recepty na přípravu štiky,
jak udelat stiku,
recepty stika,
recepty ze štiky,
štika příprava,
kucharka/jak pripravit stiku.cz,
jak se peče štika,
jak upect aljaskou tresku filet,
recept na přípravu mořské štiky
Suroviny:
mořská štika,
olej,
pasta chilli,
česnek,
cukr třtinový,
omáčka rybí,
šťáva citronová,
kopr,
sůl
Komentáře (10)
Ale vážně, naštěstí mám rybáře po ruce, jen tu štiku mi už delší dobu nepřinesl, musím jemně připomenout, aby to napravil