Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 096 kJ / 501 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 20,77 g |
| Tuky | 14,78 g |
| Vláknina | 53,80 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 3,59 g |
| Sůl | 8,30 g |
| Sacharidy | 46,74 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na oleji orestujeme na proužky nakrájenou cibuli a drobně nasekaný česnek.
Krok 2: Přidáme strouhaný zázvor, na kostičky nakrájenou cuketu, celer a papriku a růžičky brokolice. Zakápneme balzamikem a sojovou omáčkou a za častého míchání restujeme asi 5-10 minut, až zelenina změkne, ale bude stále křupavá, nerozvařená.
Krok 3: Podáváme nejlépe s rýží, případně s rýžovými nudlemi.
Zveřejněno 6. 2. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zeleninová pánev na zázvoru a sojové omáčce
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lWNr
Moje poznámka
Zeleninová pánev na zázvoru a sojové omáčce
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lWNr
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Balkánský lilek
Přidáno před 35 minutami
Falešná dršťková polévka z růžovek
Přidáno před 56 minutami
Tvarohový dezert
Přidáno před 1 hodinou
Kávové řezy s lískooříškovým krémem se šlehačkou
Přidáno před 9 hodinami
Smetanová fazolková polévka s bramborami
Přidáno před 21 hodinami
Hruškový koláč
Přidáno 20. 9. 2025 15:00:04
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Domácí bramborové gnocchi
Tynaja před 1 hodinou
Báječný jablečný koláč
Noumik před 2 hodinami
Čočka na kyselo (bez mouky)
MartinaDvorakova před 2 hodinami
Luxusní a rychlý makovník
vladfi před 2 hodinami
Kaše z ovesných vloček
Klarinet před 2 hodinami
Makovník se švestkami a drobenkou
dexulka před 2 hodinami
Rychlá kakaová buchta
Olivia1991 před 2 hodinami
Bramborové knedlíky s uzeným masem a kysaným zelím
EllynkaJ2 před 3 hodinami
Muffiny s lesním ovocem
Listicka129 před 3 hodinami
Hovězí guláš na víně
Sahula před 5 hodinami
Tématické fráze:
sojová omáčka recepty,
sojová omáčka recept,
sojova omacka se zazvorem,
sojové kostky se zeleninou,
recepty sojova omacka,
sojová omáčka zeleninova recept,
alternativa sojová omáčka recept,
zazvorova panev,
sojová omáčka . recepty,
zázvorová omáčka paprika
Suroviny:
olej,
cibule červená,
česnek,
cuketa,
celer,
paprika čerstvá červená,
brokolice,
zázvor,
omáčka sojová,
Komentáře (5)