Raw kakaovo-kokosový pohár z pohanky

Tanicka Kuchařka: Tanicka

2 porce Dietní recepty , Bezlepkové, Veganské 0 názorů

Suroviny

100 g pohanky
100 g kokosového másla Nutspread s kakaem
500 ml vody
Recept si zatím oblíbili 3 kuchaři

Postup přípravy receptu

  1. Pohanku namočíme do vody cca na 4 hodiny, aby změkla a nabobtnala.

  2. Poté několikrát propláchneme, dáme do mixéru, přidáme kokosové máslo a trochu vodu dle potřeby. Mixujeme cca minutu do požadované konzistence.

  3. Nalijeme do mističek nebo pohárů a můžeme dosladit, vychladit, zmrazit nebo naopak lehce ohřát.

Poznámka

http://www.nutspread.cz/products/a100-kokosove-maslo-nutspread-s-kakaem-250-g/http://tankavari.blogerka.cz/Dezerty/Raw-pohankovy...

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 29 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Raw kakaovo-kokosový pohár z pohanky

K receptu nejsou žádné komentáře.

Tématické fráze: raw poháry raw pohár pohanka raw dezert z pohanky recepty kokosové řezy s pohankou ¨raw pohanka raw pohanka recepty ovocny raw pohár čokoládovo kokosový pohár kokosový pohár pohanka recepty raw kokosový pohár recept pohankové poháry raw recept pohanka nutspread.cz koláč z fazolí a pohanky raw poháry recepty