Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Bulgur s kuřecím masem, hráškem a kukuřicí

Chutný a zdravý oběd hotový za pár minut – bulgur s kuřecím masem, sladkým hráškem a kukuřicí je skvělou volbou pro každodenní vaření. Lehké, syté a plné barev i chuti, ideální do krabičky i na talíř.

Hodnocení receptu je 3,7 (3×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

lenka-k

Snadný

Doba přípravy 35 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 20 min

35 min (15 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Suroviny pro 4 porce

1 hrnek = 250 ml

4porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 993 kJ /
715 kcal
Bílkoviny163,10 g
Tuky7,00 g
Vláknina0,00 g
Cholesterol 385 mg
Sodík 385 mg
Sůl0,98 g
Sacharidy0,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na oleji opečeme kuřecí maso nakrájené na kousky. Osolíme, opepříme, přidáme kari koření. Krok 2: Přidáme hrášek, kukuřici a bulgur. Podlijeme vodou a mícháme, dokud bulgur nezměkne. Krok 3: V průběhu ještě dle potřeby podléváme.

TIP: Tři způsoby vaření bulguru

Zveřejněno 10. 5. 2017

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Bulgur s kuřecím masem, hráškem a kukuřicí

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mWlG

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Bulgur s kuřecím masem, hráškem a kukuřicí

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mWlG

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Tématické fráze:
kuřecí maso s bulgurem, bulgur s kurecim, bulgurové rizoto s kuřecím masem, bulgur se zeleninou a kuřecím masem, kuřecí maso s hráškem, kureci salat s bulgurem, burgur s kurecim masem, burgur s kurecim masem recept, kuřecí bulgur, bulgur salát s kuřecím masem, kuřecí s bulgurem, kuřecí maso s kukuřicí, kuskus s kurecim masem a kukurici, dietni kuskusove rizoto s kurecim masem, bulgur s kuřecím masem a kari, bulgur s tunákem a kukuřici, bulgur rizoto, kuřeci maso sbulgurem, bulgur s kuretem, bulgur na kari s kuřecím

Suroviny:
prsa kuřecí, hrášek mražený, kukuřice mražená, bulgur, sůl, pepř mletý, koření kari, olej olivový

Naposledy jste si prohlédli

Zapoj se do programu Foodie! Sbírej body za své aktivity. Body pak proměníš za skvělé odměny. Bez zapojení nemůžeš dostat body za přidání fotografie.
Zapojit se

Přidat fotografie receptu