Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Bulgur s kuřecím masem, hráškem a kukuřicí

Chutný a zdravý oběd hotový za pár minut – bulgur s kuřecím masem, sladkým hráškem a kukuřicí je skvělou volbou pro každodenní vaření. Lehké, syté a plné barev i chuti, ideální do krabičky i na talíř.

Hodnocení receptu je 3,7 (3×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

lenka-k

Snadný

Doba přípravy 35 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 20 min

35 min (15 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Suroviny pro 4 porce

1 hrnek = 250 ml

4porce

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 993 kJ /
715 kcal
Bílkoviny163,10 g
Tuky7,00 g
Vláknina0,00 g
Cholesterol 385 mg
Sodík 385 mg
Sůl0,98 g
Sacharidy0,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na oleji opečeme kuřecí maso nakrájené na kousky. Osolíme, opepříme, přidáme kari koření. Krok 2: Přidáme hrášek, kukuřici a bulgur. Podlijeme vodou a mícháme, dokud bulgur nezměkne. Krok 3: V průběhu ještě dle potřeby podléváme.

TIP: Tři způsoby vaření bulguru

Zveřejněno 10. 5. 2017

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Bulgur s kuřecím masem, hráškem a kukuřicí

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mWlG

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Bulgur s kuřecím masem, hráškem a kukuřicí

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mWlG

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Tématické fráze:
kuřecí maso s bulgurem, bulgur s kurecim, bulgurové rizoto s kuřecím masem, bulgur se zeleninou a kuřecím masem, kuřecí maso s hráškem, kureci salat s bulgurem, burgur s kurecim masem, burgur s kurecim masem recept, kuřecí bulgur, bulgur salát s kuřecím masem, kuřecí s bulgurem, kuřecí maso s kukuřicí, kuskus s kurecim masem a kukurici, dietni kuskusove rizoto s kurecim masem, bulgur s kuřecím masem a kari, bulgur s tunákem a kukuřici, bulgur rizoto, kuřeci maso sbulgurem, bulgur s kuretem, bulgur na kari s kuřecím

Suroviny:
prsa kuřecí, hrášek mražený, kukuřice mražená, bulgur, sůl, pepř mletý, koření kari, olej olivový

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu