Nízkokalorická zelnice-couračka
Suroviny
Porce: 4+
Nutriční hodnoty
Energie | 3 599 kJ / 860 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 33,73 g |
Tuky | 39,29 g |
Vláknina | 29,93 g |
Cholesterol | 37 mg |
Sodík | 7,59 g |
Sůl | 19,01 g |
Sacharidy | 79,11 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Couračka se jmenuje proto, že se zelí nekrájí a nechá se "courat"
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Miniroládky s tuňákovou náplní
Přidáno před 2 hodinami
Soufflé buchta
Přidáno před 3 hodinami
Kefírová rychlovka
Přidáno před 14 hodinami
Věnečky výborné
Přidáno před 17 hodinami
Nadýchané a měkoučké loupáky
Přidáno před 19 hodinami
Kuřecí játra na víně a rozmarýnu
Přidáno před 19 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Kuřecí maso na kari s rýží a zeleninou
Adela_Senti uvařil před 1 minutou
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
mejtys uvařila před 6 minutami
Rýžový nákyp
betkav uvařil před 21 minutami
Křehký mřížkový koláč
faluska uvařila před 41 minutami
Vydatná vločková polévka s česnekem
Valis uvařila před 49 minutami
Slepice na paprice
Japin uvařila před 49 minutami
Tarhoňa se zelím a uzeným masem
Ana_Kreb uvařila před 51 minutami
Domácí chleba z trouby
alka.f uvařila před 1 hodinou
Karbanátek se sýrem
Parkmanova uvařil před 1 hodinou
Drobenkový koláč s jablky
Aneleh81 uvařila před 1 hodinou
Přečtěte si Zobrazit více
Hubnutí pomocí nízkokalorické stravy: Cizrna, oblíbená luštěnina, skvěle zasytí a má široké uplatnění v kuchyni
15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů
Řezník Martin radí, jak v obchodě poznat dobrý špekáček: Kvalitu prozradí nenápadné drobné detaily i barva uzeniny
Další recepty
Tématické fráze: zelnice zelnice recept polévka že zelí nízkokalorycká top recepty couračka nízkoalorická kuchařka zelnice se slaninou couračka s houbami nizkokaloricka polévka
Suroviny: zelí kysané, voda, bujón zeleninový, olej olivový, cibule, kmín celý, paprika sušená sladká, brambory, mléko, mouka špaldová celozrnná, sádlo vepřové
Nízkokalorická zelnice-couračka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xAqP
0 názorů