Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 380 kJ / 808 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 40,38 g |
| Tuky | 4,06 g |
| Vláknina | 40,15 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 39 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 115,24 g |
Postup přípravy
Krok 1: Stehná osolíme, okoreníme a na horúcom oleji opečieme z oboch strán.
Vyberieme ich, uložíme do pekáča a obložíme na kúsky narezanou cibuľou, šalviou, bobkovým listom. Podlejeme vývarom a zakryté pečieme v rúre na 200°C asi 30 minút. Krok 2: Do výpeku po stehnách dáme narezané paradajky a ačokču (papriku), šošovicu a restujeme za stáleho miešania asi 5 minút. Jemne osolíme. Krok 3: Stehná vyberieme z rúry, obložíme zeleninou, podlejeme vínom a odkryté pečieme, kým nie sú mäkké a kôrka dočervena. Krok 4: Na panvici na oleji orestujeme rozobratú čínsku kapustu spolu s prelisovaným cesnakom. Restujeme krátko, len asi 5 minút, stonky kapusty musia ostať pevné, chrumkavé. Krok 5: Servírujeme stehná so zeleninou obložené čínskou kapustou.
Vyberieme ich, uložíme do pekáča a obložíme na kúsky narezanou cibuľou, šalviou, bobkovým listom. Podlejeme vývarom a zakryté pečieme v rúre na 200°C asi 30 minút. Krok 2: Do výpeku po stehnách dáme narezané paradajky a ačokču (papriku), šošovicu a restujeme za stáleho miešania asi 5 minút. Jemne osolíme. Krok 3: Stehná vyberieme z rúry, obložíme zeleninou, podlejeme vínom a odkryté pečieme, kým nie sú mäkké a kôrka dočervena. Krok 4: Na panvici na oleji orestujeme rozobratú čínsku kapustu spolu s prelisovaným cesnakom. Restujeme krátko, len asi 5 minút, stonky kapusty musia ostať pevné, chrumkavé. Krok 5: Servírujeme stehná so zeleninou obložené čínskou kapustou.
Zveřejněno 16. 12. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí stehýnka s červenou čočkou a čínskym zelím
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/QlO0
Moje poznámka
Kuřecí stehýnka s červenou čočkou a čínskym zelím
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/QlO0
Nejnovější recepty
Kouzelný pistáciový koláč
Přidáno před 1 sekundou
Kuřecí šišky ve slanině
Přidáno před 57 minutami
Salát z pekingského zelí s rýžovými nudlemi
Přidáno před 59 minutami
Plněné závitky z mletého masa
Přidáno před 3 hodinami
Králičí rajčatové ragú
Přidáno před 4 hodinami
Špagety podle Jiřiny Bohdalové
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Strouhankové brambory
magdalenka před 11 minutami
Slovenské pagáče
magdalenka před 25 minutami
Fazolová polévka samotáře Rermora
magdalenka před 31 minutami
Dršťková polévka z předvařených drštěk
magdalenka před 33 minutami
Pikantní fazolový guláš
magdalenka před 37 minutami
Kynuté knedlíky, které se vždy povedou
Sojkal před 50 minutami
Gulášová polévka
magdalenka před 52 minutami
Vepřová líčka v pikantní marinádě
Jan Nemec před 1 hodinou
Vánočka na přání, která se vždy povede
Barča před 1 hodinou
Vaječno - sýrové smaženky
[email protected] před 1 hodinou
Tématické fráze:
červená čočka recepty,
pecene kure s cervenou cockou,
kuřecí stehna s čočkou,
pečené kuřeci kuřecí stehna a červená čočka,
červená čočka recept,
červené zelí recept,
pečená stehna s čočkou,
pečená kuřecí stehna s červenou čočkou
Suroviny:
kuřecí stehenní řízky,
rajče,
ačokča,
čočka červená,
zelí čínské,
cibule,
vývar drůbeží,
víno bílé,
bobkový list,
šalvěj,
olej,
pepř,
česnek,
sůl
Komentáře (3)