Suroviny pro 3
3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 901 kJ / 454 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,14 g |
| Tuky | 31,20 g |
| Vláknina | 16,45 g |
| Cholesterol | 49 mg |
| Sodík | 364 mg |
| Sůl | 0,85 g |
| Sacharidy | 32,59 g |
Postup přípravy
Talíř doplnilo kvašené zelí, napařená brokolice a presovaný salát. Krok 4: Ten připravíme tak, že mrkev nastrouháme najemno a zelí pokrájíme na tenké nudličky. Dáme do mísy. Lehce osolíme a rukama hodně promačkáme. Upěchujeme a nejlépe zatížíme o něco menší mísou naplněnou vodou. Zelenina postupně pustí šťávu, většinou po čtvrt až půl hodině. Potom ji smícháme s majonézou.
Zveřejněno 6. 3. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Černá čočka s pórkem a paprikou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lo57
Moje poznámka
Černá čočka s pórkem a paprikou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lo57
Nejnovější recepty
Listové těsto na 3 způsoby
Přidáno před 5 hodinami
Vánočka podle Mirky van Gils Slavíkové
Přidáno před 19 hodinami
Sladké snídaňové briošky
Přidáno před 19 hodinami
Kuličky z piškotů s vaječným koňakem
Přidáno před 20 hodinami
Piškotový dort s tvarohovým krémem vhodný pro žlučníkáře
Přidáno před 21 hodinami
Pečená žebra s povidlovou marinádou
Přidáno 24. 12. 2025 20:05:10
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Maminčina svíčková - snadná i pro začátečníky
Iloonka před 35 minutami
Tvarohová štola
Petra.J. před 54 minutami
Vánočka s mandlemi a rozinkami po sto prvé
Pavlinaa před 1 hodinou
Těsto na bramborové knedlíky
lenka64892 před 1 hodinou
Hrníčková bábovka
Barun před 1 hodinou
Babiččiny "startovací" žemličky (jinak housky)
ferda30 před 2 hodinami
Panenka pečená v pepřové omáčce
markuschka79 před 3 hodinami
Zelňačka (klasika)
Darwin před 4 hodinami
Bílková bábovka
Pavluska75 před 4 hodinami
Tématické fráze:
černá čočka recepty,
černá cocka recept,
čočkový salát z belugy,
recepty z černé čočky,
recept černá čočka,
salát z belugy,
pomazánka z belugy,
co z černé čočky belugy,
recept z černé čočky,
top recepty černá čočka,
čočkový salát z belugy čočky,
recepty z černé čočky belugy,
pomazánka z černé čočky s vejci a paprikou,
černá cocka,
recepty z belugy,
červená čočka s pórkem,
cerna cocka se sušenými rajčaty,
černá čočka top recepty,
salat z černé čočky s majonézou,
salat z belugy recept
Suroviny:
cibule,
paprika čerstvá červená,
pórek,
čočka černá,
olej,
sůl,
mrkev,
zelí bílé,
sůl,
majonéza
Komentáře (1)