Suroviny pro 3
3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 901 kJ / 454 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,14 g |
| Tuky | 31,20 g |
| Vláknina | 16,45 g |
| Cholesterol | 49 mg |
| Sodík | 364 mg |
| Sůl | 0,85 g |
| Sacharidy | 32,59 g |
Postup přípravy
Talíř doplnilo kvašené zelí, napařená brokolice a presovaný salát. Krok 4: Ten připravíme tak, že mrkev nastrouháme najemno a zelí pokrájíme na tenké nudličky. Dáme do mísy. Lehce osolíme a rukama hodně promačkáme. Upěchujeme a nejlépe zatížíme o něco menší mísou naplněnou vodou. Zelenina postupně pustí šťávu, většinou po čtvrt až půl hodině. Potom ji smícháme s majonézou.
Zveřejněno 6. 3. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Černá čočka s pórkem a paprikou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lo57
Moje poznámka
Černá čočka s pórkem a paprikou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lo57
Nejnovější recepty
Zapečený chřest s bešamelem a křupavou strouhankou
Přidáno před 8 hodinami
Kynuté špenátové placičky (lívance)
Přidáno před 10 hodinami
Krůtí nudličky na paprice podle Saskie Burešové
Přidáno před 11 hodinami
Krémové rajčatové orzo se sýrem
Přidáno před 13 hodinami
Zapečené noky s mletým masem a listovým špenátem
Přidáno před 14 hodinami
Řízky v kapustovém těstíčku
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Tvarohové řezy, velmi šťavnaté
@Annciii před 3 hodinami
Základní piškotové těsto
Napalsko před 3 hodinami
Kynuté koláče s drobenkou
AndreaAbb před 4 hodinami
Pizza bez droždí
Hypnos před 6 hodinami
Vláčný mrkvový dort
Mart1neek před 6 hodinami
Těsto na pizzu
[email protected] před 6 hodinami
Bramborové halušky s houbami
Rradka před 6 hodinami
Rybízový koláč s podmáslím
ClaireFalcon před 8 hodinami
Bratislavský guláš
Petra Dvor. před 9 hodinami
Fazolový guláš s vepřovým masem
Mefistik před 9 hodinami
Tématické fráze:
černá čočka recepty,
černá cocka recept,
čočkový salát z belugy,
recepty z černé čočky,
recept černá čočka,
salát z belugy,
pomazánka z belugy,
co z černé čočky belugy,
recept z černé čočky,
top recepty černá čočka,
čočkový salát z belugy čočky,
recepty z černé čočky belugy,
pomazánka z černé čočky s vejci a paprikou,
černá cocka,
recepty z belugy,
červená čočka s pórkem,
cerna cocka se sušenými rajčaty,
černá čočka top recepty,
salat z černé čočky s majonézou,
salat z belugy recept
Suroviny:
cibule,
paprika čerstvá červená,
pórek,
čočka černá,
olej,
sůl,
mrkev,
zelí bílé,
sůl,
majonéza
Komentáře (1)