Suroviny pro 3
3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 901 kJ / 454 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,14 g |
| Tuky | 31,20 g |
| Vláknina | 16,45 g |
| Cholesterol | 49 mg |
| Sodík | 364 mg |
| Sůl | 0,85 g |
| Sacharidy | 32,59 g |
Postup přípravy
Talíř doplnilo kvašené zelí, napařená brokolice a presovaný salát. Krok 4: Ten připravíme tak, že mrkev nastrouháme najemno a zelí pokrájíme na tenké nudličky. Dáme do mísy. Lehce osolíme a rukama hodně promačkáme. Upěchujeme a nejlépe zatížíme o něco menší mísou naplněnou vodou. Zelenina postupně pustí šťávu, většinou po čtvrt až půl hodině. Potom ji smícháme s majonézou.
Zveřejněno 6. 3. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Černá čočka s pórkem a paprikou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lo57
Moje poznámka
Černá čočka s pórkem a paprikou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lo57
Nejnovější recepty
Meruňkové mističky s čokoládou
Přidáno před 10 minutami
Kuřecí směs s bazalkovou omáčkou
Přidáno před 2 hodinami
Domácí citronovo-mátová limonáda
Přidáno před 18 hodinami
Ovocné skleničky s kokosovým mlékem
Přidáno před 20 hodinami
Mangové muffiny s čokoládou
Přidáno před 21 hodinami
Vepřová játra v pikantní omáčce
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřová krkovice na divoko
Milumar před 27 minutami
Marmeládové řezy
Pahak před 30 minutami
Drožďová polévka s pohankou
Pahak před 31 minutami
Vepřové srdce na slanině
[email protected] před 32 minutami
Strakatý chléb se semínkovou záparou
Desova před 9 hodinami
Pudinkové řezy z čerstvých jahod
Koubicka před 10 hodinami
Kimchi podle Khanha Taa
Lucie1001 před 14 hodinami
Muffiny s bezovým květem
PrinceznaV před 15 hodinami
Loštické kuře
Leona P. před 15 hodinami
Pikantní špekáčky na topinku
Jan Nemec před 17 hodinami
Tématické fráze:
černá čočka recepty,
černá cocka recept,
čočkový salát z belugy,
recepty z černé čočky,
recept černá čočka,
salát z belugy,
pomazánka z belugy,
co z černé čočky belugy,
recept z černé čočky,
top recepty černá čočka,
čočkový salát z belugy čočky,
recepty z černé čočky belugy,
pomazánka z černé čočky s vejci a paprikou,
černá cocka,
recepty z belugy,
červená čočka s pórkem,
cerna cocka se sušenými rajčaty,
černá čočka top recepty,
salat z černé čočky s majonézou,
salat z belugy recept
Suroviny:
cibule,
paprika čerstvá červená,
pórek,
čočka černá,
olej,
sůl,
mrkev,
zelí bílé,
sůl,
majonéza
Komentáře (1)