Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
){kind=small}
Sdílet na Pinterestu
Cibulačka s celerem a naklíčenou pohankou (bez tuku)
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 828 kJ / 437 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 24,70 g |
| Tuky | 16,38 g |
| Vláknina | 10,85 g |
| Cholesterol | 30 mg |
| Sodík | 926 mg |
| Sůl | 2,20 g |
| Sacharidy | 43,43 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cibuli nakrájíme na proužky a nasucho opečeme dozlatova. Zalijeme vývarem. Přidáme na proužky nakrájený celer a vaříme cca 10 minut. Dochutíme solí a pepřem.
Krok 2: Do hotové polévky přidáme naklíčenou pohanku.
Krok 3: Polévku servírujeme s nasucho opečeným rohlíkem nebo bagetou a s na kostičky nakrájeným sýrem.
Zveřejněno 24. 3. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cibulačka s celerem a naklíčenou pohankou (bez tuku)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/EMPl
Moje poznámka
Cibulačka s celerem a naklíčenou pohankou (bez tuku)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/EMPl
Nejnovější recepty
Vafle bez cukru
Přidáno před 8 hodinami
Kostky zadního hovězího pečené s česnekem v troubě
Přidáno před 15 hodinami
Koláč s cuketou bez mouky
Přidáno před 15 hodinami
Vydatná čočková polévka jako hlavní chod
Přidáno před 16 hodinami
Slaný koláč se žampiony
Přidáno před 16 hodinami
Sýrovo-celerová kapsa
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Honzovy buchty jako peříčko
Evculina84 před 5 hodinami
Bábovka z televize
Petik05 před 6 hodinami
Bavorské klobásy v listovém těstíčku
Kattyy před 7 hodinami
Rybičková pomazánka ze sardinek
Kajkajak před 7 hodinami
Kapustová polévka
Kajkajak před 8 hodinami
Pečená dýně hokkaido s bramborami na bylinkách
jayjayka před 8 hodinami
Domácí Moravanka od babičky
Nanina před 9 hodinami
Míša řezy
miska.jitka před 9 hodinami
Hraběnčiny řezy
MajdaTrajda před 9 hodinami
Vynikající mrkvové řezy
elinkakov@seznam.cz před 10 hodinami
Suroviny:
cibule,
celer,
pohanka,
vývar,
pepř,
rohlík,
sýr nízkotučný
Komentáře (1)