Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 288 kJ / 1 742 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 198,67 g |
| Tuky | 14,87 g |
| Vláknina | 16,64 g |
| Cholesterol | 385 mg |
| Sodík | 404 mg |
| Sůl | 1,00 g |
| Sacharidy | 197,00 g |
Postup přípravy
cibuli na kostečky, sušená rajčata na nudličky, česnek naškrábeme a opečeme kostečky slaniny. Krok 2: Těstoviny uvaříme dle návodu na obalu.
Hotové scedíme (vodu necháme), přidáme pár kapek olivového oleje, aby se neslepily
a uchováme v teple. Krok 3: Oba pak choi opereme, překrojíme na půlky a vložíme do vařící osolené vody, tak maximálně na 2-3 minuty. Přendáme na chvilku do ledové vody a pak necháme dobře okapat.
Jeden pak choi (2 půlky) nakrájíme na 2 cm nudličky. Krok 4: Na oleji osmažíme cibuli do sklovita, přidáme česnek, necháme rozvonět a vložíme nakrájené maso.
Restujeme, dokud není měkké. Pak přidáme sušená rajčata, osolíme, opepříme a přilijeme jednu naběračku vody z těstovin, s kuřecím bujonem. Přidáme nakrájený pak choi, panna gicinu a chvíli ještě vaříme. Krok 5: Grilovací pánev rozehřejeme, vytřeme olejem a položíme řeznou stranou dolů pak choi.
Grilujeme jen chvíli, tak 2-3 minuty. Krok 6: Na talíř dáme kuřecí směs, těstoviny a pak choi, posypaný usmaženou slaninou a vše posypeme lněným semínkem.
Dozdobíme cherry rajčátky.
Zveřejněno 24. 4. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Pak choi s kuřecím masem a těstoviny fusilloni giganti
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/orgz
Moje poznámka
Pak choi s kuřecím masem a těstoviny fusilloni giganti
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/orgz
Nejnovější recepty
Květákové karí placičky
Přidáno před 6 hodinami
Chuťovka z červené řepy a brynzy
Přidáno před 8 hodinami
Kedlubnová polévka
Přidáno před 16 hodinami
Pavučinkový makový závin.
Přidáno 2. 5. 2025 18:49
Pizza Valencia
Přidáno 2. 5. 2025 15:03
Kuře na šalvěji pečené v mléce
Přidáno 2. 5. 2025 11:01
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Valašské frgály
bodie před 2 hodinami
Kapr na zelenině
Blofas před 3 hodinami
Mokrá kokosová buchta
Surmei před 4 hodinami
Kuřecí stehna s bylinkami a šunkou
E. J. K. před 5 hodinami
Rebarborový koláč se sněhovou čepicí
chocho před 5 hodinami
Malinový koláč s pudinkem
Kamil1 před 6 hodinami
Povidlové koláče z kynutého jogurtového těsta
zujara14 před 6 hodinami
Honzovy kynuté buchty
Marcela0123 před 7 hodinami
Výborné lasagne
Hansenka před 7 hodinami
Jogurtová bábovka
Cerpes před 7 hodinami
Tématické fráze:
pak choi recept,
pak choi s kuřecím masem,
těstoviny s kuřecím masem,
maso s pak choi,
salát pack choj maso recepty,
recepty s pak choi,
salát pak choi,
kuřecí nudličky s pak choi,
fusilloni,
pak choi,
kuřecí nudličky s pak-tchoi,
recept s pak-choi,
pack pak choi,
kuřecí maso pak choi recept,
recept na pak choi,
kuřecí nudličky s pack pak choi,
top recepty pak choi,
kureci maso s pak choi,
kureci maso s testovinami,
testoviny s kurecim
Suroviny:
zelí čínské pak choi,
prsa kuřecí,
rajče sušené,
cibule,
česnek,
bujon kuřecí,
těstoviny,
olej olivový,
sůl,
pepř bílý,
těstoviny,
zelí čínské pak choi,
špek uzený,
semínka lněná,
rajče cherry
Komentáře (9)