Bramborové knedlíky s baby špenátem a tofu plátky

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

VilmaP.

Náročný

Doba přípravy 60 min Doba přípravy: 60 min

60 min (60 min příprava)

Bramborové knedlíky s baby špenátem a tofu plátky

Přidat do oblíbených Přidat komentář

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 268 kJ / 303 kcal
Bílkoviny	26,88 g
Tuky	15,41 g
Vláknina	7,52 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	9 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	12,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Uvaříme knedlíky dle návodu na sáčku. Pro pestrost dělám i knedlíčky zvlášť jako kuličky. Krok 2: Špenát: osmahnu jednu až dvě cibule, osolím, přidám chilli kousky koření, postupně přidávám omyté listy baby špenátu, nakrájím nebo nastrouhám na hrubo česnek, klidně i více stroužků. Opepřím.
Nechám lehce přejít na ohni, listy špenátu poliji trochou sladké smetany, nakonec decentně zasypu hladkou moukou, zamíchám, minutku nechám přejít, osolím a opepřím dle chuti. Špenát je díky tomu chilli koření spolu s česnekem trochu pikantní, spolu se smetanou ale tvoří vyjímečné spojení. Krok 3: Na pánvičce osmažím cibulku na ozdobení. Až je krásně do křupava, dám ji bokem do misky.
Na stejné pánvi a oleji si osmažím kousky uzeného tofu.

A můžeme vše podávat.

Uvaříme knedlíky dle návodu na sáčku. Pro pestrost dělám i knedlíčky zvlášť jako kuličky.
Špenát: osmahnu jednu až dvě cibule, osolím, přidám chilli kousky koření, postupně přidávám omyté listy baby špenátu, nakrájím nebo nastrouhám na hrubo česnek, klidně i více stroužků. Opepřím.
Nechám lehce přejít na ohni, listy špenátu poliji trochou sladké smetany, nakonec decentně zasypu hladkou moukou, zamíchám, minutku nechám přejít, osolím a opepřím dle chuti. Špenát je díky tomu chilli koření spolu s česnekem trochu pikantní, spolu se smetanou ale tvoří vyjímečné spojení.
Na pánvičce osmažím cibulku na ozdobení. Až je krásně do křupava, dám ji bokem do misky.
Na stejné pánvi a oleji si osmažím kousky uzeného tofu.

A můžeme vše podávat.

Mám hotovo!

Zveřejněno 30. 9. 2018

Poznámka autorky VilmaP.

I masožravec se olizoval až za ušima. :-)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (8× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Bramborové knedlíky s baby špenátem a tofu plátky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/g48j

Lilkové kapsy s baby špenátem a sušenými rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

JanaDorazinova 50 min

Špenát s bramborovým knedlíkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

LuDea 45 min

Pečený bramborový knedlík s uzeným tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Petras namaste

Bramborová baba

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Korona 240 min

Salát z baby špenátu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

hosta 20 min

Salát z baby špenátu a tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

magdalenka 25 min

Zobrazit více

Tortily se sójovým masem à la gyros, zeleninou a dipem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

VilmaP. 40 min

Pikantní cizrnová polévka se zázvorem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

VilmaP. 20 min

Moje phở s houbami shiitake a uzeným tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

VilmaP.

Ultra slaná bryndzová polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

VilmaP. 20 min

Exotická polévka z červené čočky se zázvorem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

VilmaP. 20 min

Sójový guláš s paprikou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

VilmaP. 45 min

Zobrazit více

Bramborová jídla
Bezmasá jídla

Pálivé chutě
Zelenina
Dušení
Smažení
Vaření
Večeře
Běžný den
Náročné recepty
Oběd

Moje poznámka

Bramborové knedlíky s baby špenátem a tofu plátky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/g48j

Náhodný recept

Smažený pstruh jak ho dělal můj taťka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Ivusa

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Pizza Valencia

Přidáno před 4 hodinami

Kuře na šalvěji pečené v mléce

Přidáno před 8 hodinami

Gravlax vejce

Přidáno 1. 5. 2025 19:16

Cuketové válečky ve slanině

Přidáno 1. 5. 2025 09:43

Losos na pánvi s pikantní česnekovou chilli omáčkou

Přidáno 1. 5. 2025 06:19

Řezy s pudinkem a ostružinami

Přidáno 1. 5. 2025 04:28

Další recepty

Komentáře

K receptu nejsou žádné komentáře.

Přečtěte si

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

Pampeliškový sirup má zlatavou barvu, voní jarem a hodí se nejen na přípravu limonády, stačí na něj jen tři ingredience

Bezlepkový velikonoční beránek

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Bramborové saláty bez majonézy: Vyzkoušejte odlehčené verze této přílohy Hodnocení 6×

Bramborové saláty bez majonézy: Vyzkoušejte odlehčené verze této přílohy

Připravte si doma osvěžující koktejly jako profesionál: Důležité jsou suroviny a alkohol, který použijete

Bagety, co hrají první ligu: Bratr šéfkuchařky Kamu, Adam Rundus, otevírá na Slavii chuťovou nadstavbu

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Čevapčiči z horkovzdušné fritézy

nemecjarda42 před 2 hodinami

Pampeliškový med Videorecept

Adamek2011wo před 5 hodinami

Zelňačka Videorecept

Zelňačka

Veronika_1 před 5 hodinami

Buchta se zakysanou smetanou Videorecept

Buchta se zakysanou smetanou

Panova před 6 hodinami

Drůbková polévka

Kajkajak před 7 hodinami

Vepřové na smetaně s mrkví a hráškem

RenataMaresova před 8 hodinami

Vepřová plec pečená pomalu společně s bramborami a mrkví Videorecept

Vepřová plec pečená pomalu společně s bramborami a mrkví

Lastovia před 8 hodinami

Tématické fráze:
baby špenát recept s bramborem, tofu s knedlikem a špenátem

Suroviny:
špenát baby, česnek, sůl, pepř, koření chilli, mouka hladká, smetana sladká, tofu uzené, olej, cibulka

Naposledy jste si prohlédli

Bramborové knedlíky s baby špenátem a tofu plátky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

VilmaP. 60 min

Grilovaná cibule ve slanině

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

recepty73

Barevný zeleninový předkrm

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Marcela Vesela 15 min

Chřest s holandskou omáčkou a opečenou šunkou

Recept ještě nebyl hodnocen 3,5

maris 35 min

Játrové knedlíčky do polévky Videorecept

Játrové knedlíčky do polévky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

PajaG 20 min

Bramborové knedlíky s baby špenátem a tofu plátky

Suroviny pro 2

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky VilmaP.

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře

Přečtěte si

Nejnovější články

9 foto Reportáž: V Brně se stojí fronty na řízek a hranolky, zákazníci vzali nový podnik útokem a objednávají ve velkém

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

9 foto
Reportáž: V Brně se stojí fronty na řízek a hranolky, zákazníci vzali nový podnik útokem a objednávají ve velkém