Sójový guláš s paprikou

Name: Sójový guláš s paprikou
Prep time: 45 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Česká
Ingredients: sójové maso - kostky; 2-3 velké cibule; česnek; sůl; mletý kmín; pepř; červená mletá sladká paprika; gulášové koření; chilli (nebo kajenský pepř); majoránka; 2-3 bobkové listy; tymián; půlka čerstvé červené papriky; sójová omáčka; 1 malý rajský protlak (nemusí být); Na zahuštění:; mouka a chleba

Hodnocení receptu je 4,5 (4×)

VilmaP.

Snadný

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 45 min

45 min (45 min příprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	358 kJ / 86 kcal
Bílkoviny	2,45 g
Tuky	0,42 g
Vláknina	10,50 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	14 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	15,75 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Uvařím sójové kostky v osolené - okořeněné vodě (sůl, kostka bujonu). Mezitím cibuli pomalu smažím na oleji, lehce osolím, přidám několik nakrájených stroužků česneku. Krok 2: Přihodím uvařenou a scezenou sóju, promíchám a přidám červenou mletou sladkou papriku, majoránku, bobkové listy, trochu gulášového koření, pepř, mletý kmín, mletou pálivou papriku, trošku kajenského pepře nebo chilli, tymián (měla jsem čerstvý i sušený). Promíchám, velice krátce osmahnu a zaliji zeleninovým vývarem.
Přidala jsem půlku na kostičky nakrájené čerstvé červené papriky. Povařím cca 5 min. Krok 3: Nakonec jsem přidala dvě lžíce mouky, rozmíchané ve vodě, trochu sójové omáčky a zahustila jsem trochu chlebem. Zvlášť jsem uvařila brambory. Ale hodí se i knedlík, těstoviny, chleba...

Uvařím sójové kostky v osolené - okořeněné vodě (sůl, kostka bujonu). Mezitím cibuli pomalu smažím na oleji, lehce osolím, přidám několik nakrájených stroužků česneku.
Přihodím uvařenou a scezenou sóju, promíchám a přidám červenou mletou sladkou papriku, majoránku, bobkové listy, trochu gulášového koření, pepř, mletý kmín, mletou pálivou papriku, trošku kajenského pepře nebo chilli, tymián (měla jsem čerstvý i sušený). Promíchám, velice krátce osmahnu a zaliji zeleninovým vývarem.
Přidala jsem půlku na kostičky nakrájené čerstvé červené papriky. Povařím cca 5 min.
Nakonec jsem přidala dvě lžíce mouky, rozmíchané ve vodě, trochu sójové omáčky a zahustila jsem trochu chlebem. Zvlášť jsem uvařila brambory. Ale hodí se i knedlík, těstoviny, chleba...

Mám hotovo!

Zveřejněno 20. 5. 2018

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (15× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Sójový guláš s paprikou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/9wZY

Sójový segedínský guláš

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Twiggy

Sojový guláš s polentou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

rusjana 20 min

Guláš ze sójového masa

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Lucasinka

Sojový guláš

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

amarcha 30 min

Sojový guláš s rýží

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Lubik

Guláš ze sójových bobů

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Lucasinka 130 min

Zobrazit více

Tortily se sójovým masem à la gyros, zeleninou a dipem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

VilmaP. 40 min

Ultra slaná bryndzová polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

VilmaP. 20 min

Moje phở s houbami shiitake a uzeným tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

VilmaP.

Pikantní cizrnová polévka se zázvorem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

VilmaP. 20 min

Exotická polévka z červené čočky se zázvorem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

VilmaP. 20 min

Bramborové knedlíky s baby špenátem a tofu plátky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

VilmaP. 60 min

Zobrazit více

Bezmasá jídla
Omáčky
Guláš

Oběd
Večeře
Slané chutě
Levné recepty
Snadné recepty
Rychlé recepty
Recepty pro začátečníky
Běžný den
Zelenina
Sváteční recepty
Česká kuchyně
Vaření
Restování
Dušení
Recepty do 50 korun

Moje poznámka

Sójový guláš s paprikou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/9wZY

Náhodný recept

Banánové muffiny s drobečky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

aadulka

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Pečená balkánská miska (Kapama)

Přidáno před 13 hodinami

Hlávkový salát s uzeným lososem a koprovým přelivem

Přidáno před 14 hodinami

Špenátové lasagne z jednoho pekáčku

Přidáno před 15 hodinami

Tarator (Bulharská okurková polévka)

Přidáno před 15 hodinami

Vločkový nákyp s tvarohem a rumovými pralinkami

Přidáno před 17 hodinami

Bramborový salát s ančovičkami podle Honzy Punčocháře

Přidáno před 19 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

VilmaP. přidala novou fotografii! 20. 5. 2018 08:34

Přečtěte si

Uctěte návštěvu spirálami z párků a těsta. Podle videonávodu budou hned hotové Hodnocení 8×

Uctěte návštěvu spirálami z párků a těsta. Podle videonávodu budou hned hotové

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Masové koule na bratislavský způsob: Milují je dospělí i děti. Tajemství je ve slanině a smetaně

Spirálové tyče jsou oblíbenou oporou k rajčatům. Co je při jejich použití důležité? Hodnocení 85×

Spirálové tyče jsou oblíbenou oporou k rajčatům. Co je při jejich použití důležité?

Tuhle část zeleniny nevyhazujte: Z košťálů připravíte chipsy, pesto i salát

Jak udržet masovou roládu pohromadě, aby náplň nevytekla: Pomoci vám může plastové potrubí i obvaz z lékárničky

Zahrádkáři si tenhle fígl nechávají pro sebe: Okurkám může výrazně pomoct už od začátku

15 skvělých receptů z vepřové kotlety: Inspirujte se pokrmy, které vás nezklamou

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Kuřecí karbanátky

AndreaRinger před 52 minutami

Mokrá kokosová buchta Videorecept

Mokrá kokosová buchta

KetyHu před 1 hodinou

Rychlé špecle s omáčkou z jedné pánve

Slavista62 před 1 hodinou

Špagety se žampiony, špenátem a uzeným tofu

ilonka22 před 10 hodinami

Palačinka na plechu Videorecept

Palačinka na plechu

Annfn4956 před 10 hodinami

Štamgastovo kuře

Lipan před 11 hodinami

Pomalu pečená krkovička

Adrienalis před 14 hodinami

Rychlý pekáč

brazdik7777 před 15 hodinami

Krémová pórková polévka Videorecept

Krémová pórková polévka

bohdana před 16 hodinami

Svíčková z vepřového masa Videorecept

Svíčková z vepřového masa

beruskaLuca před 17 hodinami

Tématické fráze:
sojovy gulas, sojový guláš recept, recept sojové maso s paprikou, recept ze soji gulas, recept ze soji gulas, sojovy gulas paprikovy, recept soja s paprikou

Suroviny:
maso sojové, cibule, česnek, sůl, kmín mletý, pepř, paprika sušená sladká, koření gulášové, chilli, majoránka, bobkový list, tymián, paprika čerstvá červená, omáčka sojová, protlak rajčatový, chléb

Sójový guláš s paprikou

Suroviny pro 2

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

8 foto Jak udržet masovou roládu pohromadě, aby náplň nevytekla: Pomoci vám může plastové potrubí i obvaz z lékárničky

Video Sacher à la Josef vás uchvátí: Maršálek proměnil klasický dort v luxusní a dokonale šťavnatý moučník

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

8 foto
Jak udržet masovou roládu pohromadě, aby náplň nevytekla: Pomoci vám může plastové potrubí i obvaz z lékárničky

Video
Sacher à la Josef vás uchvátí: Maršálek proměnil klasický dort v luxusní a dokonale šťavnatý moučník